Rrathët e errët poshtë syve mund të jenë simptomë të një gjendje të rrezikshme shëndetsore
Rrathët e errët, thonjtë e brishtë dhe lodhja e vazhdueshme mund të jenë shenja paralajmëruese të një problemi shëndetësor që çoi në gati 200,000 pranime në spital vetëm vitin e kaluar.
Hekuri na jep forcë dhe energji për jetën e përditshme, siç shpjegon Dr Ferras Alwan një hematolog konsulent në klinikën Harley Street, pjesë e HCA Healthcare. “Hekuri është thelbësor për prodhimin e hemoglobinës, e cila është përbërësi i qelizave të kuqe të gjakut që transporton oksigjenin në të gjithë trupin.
“Pa hekur adekuat, trupi juaj lufton për të prodhuar mjaftueshëm qeliza të kuqe të shëndetshme të gjakut, duke çuar në lodhje, funksion të dëmtuar të imunitetit dhe madje edhe komplikime të zemrës dhe shtrimin në spital.”
Me mungesë hekuri, nivelet tuaja të hemoglobinës (një proteinë në qelizat e kuqe të gjakut që transporton oksigjen në të gjithë trupin) janë të ulëta, që do të thotë se indet e trupit nuk marrin oksigjen të mjaftueshëm. Meqenëse lëkura rreth syve tuaj është më e holla kudo në trup, ndikimi i këtij deoksigjenimi është më i dukshëm këtu, duke bërë që lëkura përreth të duket më e errët.
Ndjeheni në ankth Mund të jeni më i shqetësuar se zakonisht ose duke luftuar për të mbajtur përqendrimin tuaj. Dr Alwan thotë se ndryshimet e humorit janë një tjetër pasojë e mundshme e mungesës së hekurit. “Hekuri luan një rol në funksionin e trurit, kështu që nivelet e ulëta mund të kontribuojnë në simptoma të tilla si nervozizëm, përqendrim të dobët dhe depresion.”
Pra, cila është kura? Pas një analize gjaku, mund t’ju përshkruhen tableta hekuri. Megjithatë, këto nuk janë një zgjidhje brenda natës, siç shpjegon Dr Helen Wall, një mjeke e përgjithshme nga Bolton. “Rivendosja e niveleve të hekurit me tableta hekuri nuk është një gjë e shpejtë. Në mënyrë tipike, duhen tre deri në gjashtë muaj për t’u restauruar. Është e rëndësishme të menaxhoni shkakun e mungesës së hekurit, siç është gjakderdhja e rëndë, përndryshe do të vazhdojë, pavarësisht se sa hekur merrni.”
Niveli i ulët i hekurit është më i zakonshëm tek gratë sesa tek burrat për shkak të ciklit të tyre mujor, shton konsulenti i lartë gjinekolog Dr Nitu Bajekal. “Në aspektin mjekësor, periodat e rënda mund të shkaktojnë anemi, duke ju bërë të ndiheni të lodhur dhe me pak energji. Nëse humbja e gjakut është më shumë se 80 ml, atëherë kjo quhet menorragji. Gjakderdhja e rëndë mund të jetë më e zakonshme në perimenopauzë, si dhe në kushte të tilla si endometrioza.
Dhe ndërsa tabletat e hekurit do të rindërtojnë rezervat e hekurit të trupit, ato shpesh mund të sjellin efekte anësore duke përfshirë kapsllëkun ose jashtëqitjen e lirshme. Hekuri gjithashtu mund të bëhet i zi dhe si katrani. Dr Wall thotë se këmbëngulni dhe ndoshta kërkoni një mjekim tjetër.
Burimi i artikullit: https://www.express.co.uk/life-style/health/2004605/dark-circles-low-iron-levels