Ka mbaruar!
Kjo frazë lë shumë paqartësi.
Unë jam jashtë kësaj!
Këto fjalë kërcënojnë partnerin tuaj dhe sistemi i tyre nervor do të krijojë një reagim të bazuar në frikë.
Nuk mund ta duroj më këtë!
Në terapi, i nxis çiftet të mësojnë vetë-rregullimin për të përmbajtur reaktivitetin e tyre dhe të mos i thonë gjëra të tilla njëri-tjetrit. Është e rëndësishme të dini të bëni një pushim, të merrni frymë thellë dhe të ktheheni më të qetë për të zgjidhur problemin që ju mërzit.
Po largohem!
Është thelbësore të keni komunikim paqësor ku secili prej jush dëgjon tjetrin me mirëkuptim dhe ndjeshmëri.
Dua një pauzë.
Kërkimi i një pauze është një nga formata më më të aplikuar që çiftet zgjedhin ta përdorin gjatë ndarjes.
Dua divorc!
Kjo shprehje është një formë radikale e cila zbatohet nga partner që nuk e përballojnë më situatën mes tyre.
Linku: https://www.yourtango.com/love/how-people-say-want-break-up-without-realizing
Burimi i fotos:pexele.com