Kur dikush fillon të ketë ndjesinë e shtrëngimit në kokë, është kaq e lehtë për të marrë një shishe me ilaçe kundër dhimbjeve. Por, shumë ilaçe pa recetë kanë efekte anësore që mund të jenë edhe më të këqija se vetë dhimbja e kokës! Prandaj është më mirë të konsideroni alternativa të tjera më natyrale në vend që të kërkoni një zgjidhje të shpejtë. Të gjitha dhimbjet e kokës vijnë nga problemet kimike, emocionale ose strukturore. Në vend që të merrni qetësues për të lehtësuar dhimbjen e kokës, është më e dobishme të zbuloni shkaqet themelore të tyre për të parandaluar që ato të ndodhin në të ardhmen. Ilaçet kundër dhimbjeve maskojnë vetëm simptomat dhe nëse merren me tepricë për periudha të gjata kohore, ato mund të shkaktojnë kushte të tjera shëndetësore.
Një nga shkaqet kryesore të dhimbjes së kokës është dehidrimi. Për të trajtuar dhimbjen e kokës në mënyrë natyrale me ujë, është mirë që fillimisht të zbuloni se çfarë lloj dhimbje koke keni. Së pari, ka dhimbje koke kronike tensioni që mund të rezultojnë nga mbingarkesa e stresit, lodhja dhe madje edhe nga problemet fizike, problemet psikologjike dhe emocionale dhe depresioni. Pastaj, ka dhimbje koke grupore, të cilat kategorizohen duke ardhur në grupe nga një deri në katër në ditë në një grup periudhash të caktuara që mund të jenë ditë ose muaj. Dhimbjet hormonale të kokës janë të ngjashme me migrenën në atë që prekin vetëm njërën anë të kokës dhe shpesh shoqërohen me të përziera, të vjella dhe ndjeshmëri ndaj dritës dhe/ose zhurmës. Së fundi, ka dhimbje koke sinusale, të cilat mund të shfaqen pas një ftohjeje ose gjendjeje tjetër mjekësore. Uji mund të ndihmojë si një trajtim për të gjitha këto dhimbje koke.
Linku:https://www.apecwater.com/blogs/water-health/11-water-headaches
Burimi i fotos:pexele.com