Shkencëtarët paralajmërojnë kundër trendit viral të ngjitjes së gojës me shirit gjatë natës

Një rishikim i ri i studimeve paralajmëron se moda e fundit e mediave sociale për të mbyllur gojën me shirit ngjitës gjatë gjumit për të parandaluar frymëmarrjen me gojë mund të përbëjë një rrezik serioz asfiksie.

Kur kanalet nazale të dikujt janë të bllokuara, frymëmarrja natyrshëm kalon nga hunda në gojë.

Frymëmarrja me gojë është lidhur me gjendje që variojnë nga gërhitja deri te apnea obstruktive e gjumit, në të cilën frymëmarrja ndalet dhe fillon shpesh gjatë gjumit.

Një trend viral në platformat e mediave sociale si TikTok dhe Instagram promovon vendosjen e shiritit ngjitës mbi gojë për të ndaluar “frymëmarrjen me gojë” dhe për të nxitur frymëmarrjen përmes hundës gjatë gjumit.

Shumë influencer te rrjeteve sociale dhe personazhe të famshëm pretendojnë se ngjitja me shirit ngjitës në gojë çon në gjumë më të mirë, shëndet të përmirësuar oral dhe rezultate kundër plakjes.

Megjithatë, deri më tani, siguria dhe efektiviteti i ngjitjes me shirit ngjitës në gojë gjatë natës mbeten të paqarta.

“Na shqetësonte fakti që personazhet e famshëm dhe influencuesit po e mbështesin ngjitjen me shirit ngjitës në gojë pa prova shkencore”, tha bashkautori i studimit Brian Rotenberg.

Rishikimi i ri vlerësoi mbi 10 studime të mëparshme që vlerësuan përfitimet e mundshme të mbylljes së gojës duke përdorur teknika që përfshijnë shirit ngjitës ose pajisje të tjera si rripat e mjekrës në një total prej 213 pacientësh.

Dy nga 10 studimet sugjerojnë që ngjitja e gojës me shirit ngjitës mund të shoqërohet me një përmirësim të lehtë në mesin e një nëngrupi njerëzish me apnea të lehta obstruktive të gjumit.

Megjithatë, studime të tjera nuk gjetën prova që praktika ndihmon në trajtimin e frymëmarrjes me gojë, frymëmarrjes së çrregulluar gjatë gjumit ose apnesë së gjumit.

Katër nga 10 studimet paralajmërojnë për një rrezik potencialisht serioz të asfiksisë që vjen nga mbyllja e gojës gjatë gjumit tek njerëzit me kufizime serioze të rrugëve të frymëmarrjes nazale.

Një bllokim kaq serioz nazal mund të shkaktohet nga gjendje si ethet e sanës, riniti kronik, devijimi i septumit, sëmundja sinusale ose bajamet e zmadhuara, thonë shkencëtarët.

Burimi i artikullit: https://www.independent.co.uk/news/science/mouth-taping-sleep-viral-trend-b2757422.html

Burimi i fotos: https://www.instagram.com/hineslittlesmiles?igsh=dXUwcTJmeWdzZ3pj