4 këshilla të lehta verore për të mbajtur lëkurën dhe flokët tuaj të freskët dhe të shëndetshëm

Lagështia e shtuar, reshjet e shpeshta të shiut dhe temperaturat luhatëse mund t’i bëjnë rutinat tona të kujdesit për veten të ndihen më të rënda, më ngjitëse dhe shpesh më pak efektive.

Në mënyrë të ngjashme, nxehtësia e verës mund të jetë e ashpër për lëkurën dhe flokët tuaj, duke i lënë ato të thata, të zbehta dhe pa jetë. Megjithatë, me disa ndryshime të thjeshta në rutinën tuaj të përditshme, mund të ruani një shkëlqim natyral edhe gjatë muajve më të nxehtë. Ja katër mënyra të lehta dhe efektive për të rifreskuar lëkurën dhe flokët tuaj këtë verë.

1. HIDRATIMI ËSHTË HEROI JUAJ

Një nga mitet më të mëdha është se lagështia është e barabartë me hidratimin. Në realitet, ajri i lagësht mund të largojë lagështinë nga lëkura dhe skalpi juaj, duke çuar në tharje, kruajtje dhe kaçurrela. Kaloni në shampo, balsam, larës trupi dhe hidratues hidratues që bllokojnë lagështinë pa qenë vajorë.

Për lëkurën tuaj, zgjidhni hidratues me përbërës si Niacinamide ose Vaj Esencial Sherebele. Për flokët tuaj, shampo ose balsam të pasuruar me vajra të lehtë, gjalpë Argani ose Shea, mund të zbusin kaçurrelat ndërsa ushqejnë thellësisht fijet tuaja.

2. SHKONI TË LEHTË, MERRNI FRYMË LEHTË

Në këtë mot, lëkura dhe skalpi juaj kanë nevojë për produkte që marrin frymë. Hiqni dorë nga çdo gjë shumë e rëndë ose bllokuese. Zgjidhni formula të lehta, me bazë uji për kujdesin e lëkurës dhe shmangni vendosjen e shumë produkteve në shtresa.

Për flokët, zvogëloni stilimin me nxehtësi. Përqafoni tekstura natyrale si kaçurrela, gërshetimi ose tharja në ajër me grumbullim minimal të produktit. Një sprej ose serum i lehtë dhe jo i yndyrshëm për flokët mund të ndihmojë në mbajtjen nën kontroll të qimeve të dendura, duke i lënë flokët të marrin frymë.

3. PA SULFATE ËSHTË E DOMOSDOSHËM

Sezoni i musoneve është koha ideale për të modifikuar raftin e produkteve tuaja të bukurisë. Kërkoni produkte pa parabene dhe sulfate, të cilat mund të irritojnë skalpin e kokës dhe t’i heqin vajrat natyralë nga flokët, veçanërisht kur mjedisi është tashmë i paparashikueshëm. Bukuria e pastër nuk është vetëm një trend, është një angazhim për t’u kujdesur për lëkurën dhe flokët tuaj në planin afatgjatë.

4. MOS I HARRONI GJERAT BAZË

Edhe në qiell të vranët, një SPF me spektër të gjerë është i panegociueshëm. Rrezet UV depërtojnë nëpër re, dhe kombinimi i diellit, ndotjes dhe lagështisë mund të shkaktojë probleme si në ngjyrën ashtu edhe në strukturën e lëkurës.

Në mënyrë të ngjashme, mbajeni skalpin tuaj të pastër. Larja e shpeshtë me një shampo të butë pa sulfate, të pasuruar me biotinë, ndihmon në shmangien e grumbullimit dhe parandalon që rrënjët të ndihen ngjitëse ose të rënda.

Burimi i artikullit: https://www.msn.com/en-in/health/other/4-easy-summer-tips-to-keep-your-skin-and-hair-fresh-and-healthy/ar-AA1GJqNP

Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/selective-focus-portrait-photo-of-smiling-woman-with-a-towel-on-head-looking-in-the-mirror-3764019/