Një ditë tjetër, një tjetër studim mbi kafenë — ky i udhëhequr nga një studiues i Harvardit i cili analizoi të dhënat e 47,513 grave dhe zakonet e tyre të pirjes së kafesë gjatë dekadave, dhe zbuloi diçka të jashtëzakonshme rreth asaj që u ndodh atyre ndërsa plaken.
Studiuesit përcaktuan se pak më shumë se 3,706 persona nga grupi origjinal, konsumi i kafesë i të cilëve u gjurmua duke filluar nga viti 1984, ishin ende gjallë në vitin 2016 dhe jetonin jetë që i përshtateshin përkufizimit të studiuesve për “plakjen e shëndetshme”.
Kjo përfshinte gjëra të tilla si:
Të qenit 70 vjeç ose më i vjetër
Vetë-raportimi i shëndetit të mirë mendor dhe fizik
Të mos kesh probleme të kujtesës ose dëmtime njohëse të raportuara
Të jesh i lirë nga 11 sëmundje kronike – midis tyre: “kanceri, diabeti i tipit 2, sëmundjet e zemrës, dështimi i veshkave, sëmundja e Parkinsonit dhe skleroza e shumëfishtë”
Tani vijnë lajmet vërtet të mira për këdo – por veçanërisht një grua – që pi shumë kafe.
Më shumë kafe? Më shumë plakje e shëndetshme
Shkurt, gratë në studim që pinin zakonisht të paktën një filxhan kafe në ditë kishin statistikisht shumë më tepër gjasa të ishin midis atyre 3,706 grave që mbetën të forta, të mprehta mendërisht dhe të shëndetshme ndërsa plakeshin.
“Ndërsa studimet e kaluara e kanë lidhur kafenë me rezultatet individuale shëndetësore, studimi ynë është i pari që vlerëson ndikimin e kafesë në shumë fusha të plakjes gjatë tre dekadave”, tha autorja prezantuese Sara Mahdavi, një bashkëpunëtore post-doktorale në Shkollën e Shëndetit Publik T.H. Chan të Harvardit në Universitetin e Harvardit dhe një profesoreshë e asociuar në Universitetin e Torontos, Fakulteti i Mjekësisë.
Gjetjet ishin planifikuar të prezantoheshin në fillim të këtij muaji në Nutrition 2025, konferenca vjetore e Shoqërisë Amerikane për Ushqyerjen.
Burimi i artikullit: https://www.inc.com/bill-murphy-jr/a-massive-new-harvard-study-says-this-is-what-happens-to-women-who-drink-coffee-every-day/91202524
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/african-american-female-freelancer-using-laptop-and-drinking-coffee-5256142/