Për ata që përjetojnë lëkurë të thatë në muajt e dimrit, mund të habiten kur simptomat vazhdojnë në muajt e lagësht të verës. Lëkura e thatë shpesh shoqërohet me të ftohtin e dimrit, por ajo që shumë njerëz nuk e dinë është se nxehtësia nga ajri i thatë i verës shkakton edhe lëkurë të thatë. Dermatologët tanë në Institutin e Dermatologjisë dhe Kirurgjisë Mohs mund t’ju ndihmojnë të kuptoni më shumë se si të shmangni thatësinë në muajt e verës. Ne do t’ju ndihmojmë të luftoni thatësinë, si dhe të kuptoni se çfarë e shkakton atë.
Shkaqet e Lëkurës së Tharë në Verë
Pjesa më e mirë e verës është të ndjeni rrezet e diellit që godasin lëkurën tuaj. Nëse nuk mbani asnjë mbrojtje dhe jeni shpesh në diell, kjo mund të jetë e dëmshme për lëkurën tuaj. Rrezet ultravjollcë (UV) nga dielli mund të shkaktojnë që lëkura të testohet përveçse mund të shkaktojnë kancer të lëkurës. Rrezet e diellit thithin lagështinë nga lëkura duke e lënë atë të thatë dhe me luspa.
Pishina në të cilën hidheni për t’u freskuar nga rrezet e diellit mund të shkaktojë gjithashtu lëkurë të thatë. Kimikatet nga klori mund ta zhveshin lëkurën nga lagështia e nevojshme, duke e lënë atë të thatë dhe me ngjyrë shkumësi.
Përveç rrezeve të diellit dhe pishinave të mbushura me klor që e zhveshin lëkurën tonë nga lagështia, kondicioneri mund të ketë të njëjtin efekt. Kondicioneri mund ta zhveshin lëkurën tonë nga çdo lagështi që i ka mbetur, duke e lënë atë të ndihet e thatë dhe e dehidratuar. Për fat të mirë, ka shumë mënyra për ta rehidratuar lëkurën dhe për t’ju bërë të ndiheni rehat me lëkurën tuaj përsëri.
Si të Luftoni Lëkurën e Thatë në Verë
Nuk ka nevojë të fshiheni brenda ose të mos e ndizni kondicionerin gjatë gjithë verës për të shmangur lëkurën e thatë. Këto këshilla mund t’ju ndihmojnë të përmbaheni në rutinën tuaj të përditshme, ndërkohë që keni ende lëkurë të hidratuar. Para se të dilni në diell, sigurohuni që të përdorni një krem të fortë mbrojtës nga dielli për të mbrojtur lëkurën tuaj nga djegiet nga dielli ose dëmtimet e tjera nga dielli. Kjo do ta ndihmojë lëkurën tuaj të ruajë lagështinë. Nëse përfundoni me një djegie nga dielli, përdorni një krem të mirë hidratues ose aloe për të ndihmuar lëkurën tuaj të rehidratohet. Vazhdoni të përdorni këto produkte derisa djegia nga dielli të zhduket ose derisa lëkura juaj të ndihet sikur lagështia po mbahet.
Një tjetër këshillë e shkëlqyer për t’u mbajtur mend është të bëni dush sapo të dilni nga pishina. Lani lëkurën tuaj me sapun dhe ujë për të larguar klorin.
Pas një dite të gjatë në diell, sigurohuni që të keni konsumuar mjaftueshëm ujë. Është e rëndësishme të qëndroni të hidratuar në ato ditë të nxehta vere. Lëkura juaj mund të dehidratohet dhe të fillojë të ketë mungesë lagështie sapo të fillojë dehidratimi.
Burimi i artikullit: https://dermatologymohsinstitute.com/how-to-avoid-dryness-in-summer-months/
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/woman-applying-lotion-on-hand-286951/