Nëse nuk mund ta imagjinoni ditën tuaj pa muzikë në sfond, truri juaj mund t’ju dërgojë një mesazh. E dimë, të gjithë kanë zakonet e tyre: disa duan muzikë ndërsa punojnë ose ushtrohen, të tjerët duan heshtje absolute për t’u përqendruar. Por a e dinit se dëshira për muzikë gjatë çdo aktiviteti mund të jetë një tregues i trurit tuaj?
Një studim i kohëve të fundit zbuloi se ata që dëgjojnë muzikë në sfond më shpesh kanë më shumë gjasa të kenë ADHD (çrregullim i hiperaktivitetit dhe mungesës së vëmendjes). Studiuesit i dhanë një grupi të rinjsh midis moshës 17 dhe 30 vjeç një pyetësor online për të parë lidhjen midis muzikës në sfond dhe simptomave të ADHD.
Rezultati? Të rinjtë me ADHD dëgjojnë muzikë jo vetëm ndërsa punojnë ose studiojnë, por edhe gjatë ushtrimeve ose aktiviteteve të tjera, pavarësisht nëse kërkojnë shumë përqendrim apo jo. Ata madje preferojnë muzikë stimuluese, e cila i mban ata “në lëvizje”.
Në fakt, pothuajse të gjithë përdorin muzikë për të shoqëruar detyra të ndryshme, por ata me ADHD kanë më shumë nevojë për këtë sfond muzikor. Studiuesit thonë se kjo tregon se muzika ndihmon trurin e tyre të qëndrojë më i fokusuar.
Nëse jeni rritur pa një diagnozë të ADHD dhe tani e kuptoni se gjithmonë dëgjoni muzikë në sfond, mos e nënvlerësoni këtë informacion. Ka trajtime që funksionojnë, nga ilaçet që ndihmojnë trurin të përqendrohet, deri te terapia dhe mbështetja e duhur.
Nëse dyshoni se kjo mund të jetë e vërtetë për ju, mos hezitoni të flisni me një specialist. Mund të habiteni se sa shumë përmirësohen gjërat!
Burimi i artikullit: https://www.anabelmagazine.com/eng/nese-ke-gjithmone-nevoje-per-muzike-ne-sfond-truri-po-perpiqet-te-te-thote-dicka-i83753