Aktivitetet verore janë një kënaqësi, por gjithë ajo ekspozim në natyrë mund të ndikojë shumë në flokët tuaj. Nga një skalp i djegur nga dielli deri te majat e thata pas shumë zhytjeve në pishinë, ndërsa vera po mbaron, mund të ndiheni sikur flokët tuaj kanë qenë shumë më pak të këndshëm sesa ju. Për t’ju ndihmuar të riktheheni në formën e duhur përpara vjeshtës, ne kërkuam këshillat e një dermatologu dhe një stilisti flokësh për këshillat e tyre më të mira.
Mbroni flokët nga rrezet UV
Moti më i freskët mund të jetë në prag, por kjo nuk do të thotë që mund të ndaloni së qeni vigjilentë kur jeni në diell. “Përveç lëkurës suaj, rrezet UV mund të dëmtojnë fijet e flokëve duke i tharë ato, duke i bërë më të brishta dhe duke i zbardhur ato”, thotë dermatologu Brendan Camp, MD. “Merrni në konsideratë përdorimin e një kapeleje dielli ose shallit të diellit për të mbrojtur flokët dhe skalpin tuaj kur jeni jashtë për periudha të gjata.” Stilistja e flokëve Raven Hurtado pajtohet, duke vënë në dukje se shamitë e kokës janë “një shtesë në modë dhe në trend për të ofruar mbrojtje dhe për të aksesuar veshjen tuaj”.
Lëreni skalpin tuaj të marrë frymë
Në fillim të vjeshtës, nxehtësia e zgjatur mund t’ju mbajë të djersitur – dhe kjo nuk është mirë për skalpin tuaj, i cili mund të jetë përballur tashmë me djegie nga dielli dhe irritacione të tjera gjatë gjithë verës. “Djersa, yndyra, akumulimi i produkteve dhe ndotja mund të grumbullohen në lëkurën e skalpit dhe në fijet e flokëve”, na thotë Camp. “Përdorni një shampo sqaruese periodikisht për të pastruar skalpin dhe flokët nga grimcat që mund ta rëndojnë atë ose të kontribuojnë në acarimin e skalpit.”
Hurtado shpjegon se nëse keni përjetuar një skalp të djegur nga dielli këtë verë, do të dëshironi të jeni të butë në larjen e kokës edhe më pas. “Është më mirë të përdorni ujë të ftohtë kur lani flokët dhe të zgjidhni një formulë që nuk do ta irritojë më tej skalpin”, sugjeron ajo. Ajo shton se nëse vazhdoni të stërviteni para se temperaturat të jenë ftohur, mund ta zbutni acarimin e skalpit të kokës me mënyrën se si i stiloni flokët: “Ju gjithashtu mund t’i mbani flokët në një stil të lirshëm si një gërsheta për ta lënë skalpin të marrë frymë.”
Kondicion i Thellë Pas Notit
Aktivitetet verore, veçanërisht noti, mund t’i thajnë flokët tuaj – dhe tani është koha për të filluar ta rifitoni atë lagështi. “Nxehtësia, rrezet UV, uji i kripur dhe klori gjithashtu mund t’i thajnë flokët duke hequr vajrat natyralë që i mbajnë flokët të hidratuar”, na thotë Camp. “Shampot, balsamët dhe maskat që përmirësojnë hidratimin e mbajnë skalpin e kokës dhe flokët të shëndetshëm dhe të mbrojtur nga dëmtimet.”
Hurtado thotë se pavarësisht nëse keni kaluar kohë në pishinë apo në oqean, shtimi i lagështisë dhe hidratimit përsëri në flokët tuaj më pas është çelësi për flokë të shëndetshëm, pasi të dy llojet e ujit mund t’i thajnë fijet tuaja.
Shmangni Stilimin me Nxehtësi
Është gjithmonë më mirë të shmangni stilimin me nxehtësi kur është e mundur, por kjo ndjenjë është veçanërisht e vërtetë kur flokët tuaj po përballen si me dëmtimet e verës ashtu edhe me ndryshimin e motit. “Mjetet e ngrohta që stilojnë flokët mund të ndryshojnë strukturën e boshteve të flokëve dhe të eliminojnë lagështinë, duke i bërë flokët më të ndjeshëm ndaj dëmtimit ose thyerjes”, vëren Camp. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse po përpiqeni ta riktheni lagështinë dhe hidratimin e flokëve tuaj në nivelin që ishin në pranverë, përpara se gjërat të ngroheshin.
Nëse është ende ngrohtë, do të përfitoni edhe më shumë nga shmangia e stilimit me nxehtësi nëse flokët tuaj janë të lyer. “Dielli më i fortë mund ta zbehë ngjyrën, por duke minimizuar nxehtësinë, ngjyra e flokëve tuaj mund të zgjasë më shumë”, shpjegon Hurtado.
Shkurtoni Dëmtimet
Në fund të fundit – keni kondicionuar dhe kujdesur thellë për flokët tuaj sa më shumë që të jetë e mundur për të zhbërë punën e verës – prapë mund të përballeni me dëmtime. Nëse bëhet fjalë për disa maja të ndara, një shkurtim i vogël do të mjaftojë, por nëse flokët tuaj duken veçanërisht të skuqur nga nxehtësia, mund të dëshironi t’i prisni pak më shumë për të rifituar pamjen e tyre të shëndetshme. Sidoqoftë, është e rëndësishme të prisni majat e ndara përpara se të arrijnë më tej në boshtin e flokëve tuaj.
“Majat e ndara mund të ndodhin nga një kombinim faktorësh, përkatësisht nxehtësia, lagështia, klori dhe ekspozimi në diell”, na thotë Camp. “Majat e ndara të pakujdesshme mund të shtrihen në gjatësinë e flokëve dhe të shkaktojnë dëme të mëtejshme. Shkurtimi shpesh kufizon formimin e majave të ndara dhe kufizon dëmtimin e fijeve të flokëve.”
Për t’u mbajtur mend për vitin e ardhshëm: “Shkurtimi i flokëve gjatë verës ndihmon në mbajtjen e flokëve tuaj të lehtë dhe të menaxhueshëm, dhe gjithashtu rrit shkëlqimin dhe butësinë,” thotë Hurtado.
Ndryshoni Frekuencën e Larjes
Është e natyrshme që me djersitjen, notin dhe më shumë, ndoshta i keni larë flokët shumë gjatë verës. “Gjatë verës, ne jemi jashtë, duke notuar, duke bërë ecje dhe rreth ujit të kripur, i cili mund të krijojë mbeturina dhe djersë,” thotë Hurtado. “Duhet t’i lani flokët çdo ditë tjetër ose çdo dy ditë për të siguruar një skalp të pastër.”
Megjithatë, pasi të keni mbaruar me të gjitha këto, është koha t’u jepni fijeve tuaja një pushim për tranzicionin e vjeshtës. “Larja më rrallë lejon që vajrat natyralë të veshin fijen e flokëve për të përmirësuar hidratimin, fleksibilitetin dhe forcën,” thotë Camp. Ai na tregon se gjatë verës, “larja e tepërt mund t’i heqë flokët nga sebumi dhe të rrisë thatësinë dhe brishtësinë”, dhe se “nxehtësia, lagështia, ekspozimi në diell, uji i kripur dhe klori mund t’i përkeqësojnë këto efekte”. Kjo do të thotë se kjo është koha ideale për të lënë shishen e shamponit dhe për t’i lënë flokët dhe skalpin e kokës të pushojnë pak.
Burimi i artikullit: https://www.byrdie.com/healthy-hair-summer-tips-11777215
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/white-and-black-labeled-bottle-8467971/