Studimi zbulon se ëmbëlsuesit mund të dëmtojnë shëndetin njohës ekuivalent me 1.6 vjet plakje

Ëmbëlsuesit që gjenden në kos dhe pije të gazuara mund të dëmtojnë aftësinë e njerëzve për të menduar dhe për të kujtuar, dhe duket se shkaktojnë “dëm afatgjatë” për shëndetin, sipas një studimi.

Njerëzit që konsumuan sasinë më të madhe të ëmbëlsuesve si aspartami dhe sakarina panë një rënie prej 62% më të shpejtë të fuqive të tyre njohëse – ekuivalente me plakjen e tyre prej 1.6 vitesh, thonë studiuesit.

Ata përfunduan: “Gjetjet tona sugjerojnë mundësinë e dëmit afatgjatë nga konsumi i ëmbëlsuesve me pak dhe pa kalori (LNC), veçanërisht LNC-të artificiale dhe alkoolet e sheqerit, në funksionin njohës.”

Gjetjet janë të fundit që paralajmërojnë për rreziqet që paraqesin ëmbëlsuesit. Studimet e mëparshme kanë sugjeruar se ato mund të rrisin rrezikun e një sërë sëmundjesh, duke përfshirë diabetin e tipit 2, kancerin, problemet e zemrës, depresionin dhe demencën, dhe të dëmtojnë murin e zorrëve.

Burimi i artikullit: https://www.theguardian.com/food/2025/sep/03/sweeteners-can-harm-cognitive-health-equivalent-to-16-years-of-ageing-study-finds

Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/unhealthy-drink-placed-on-white-table-4389681/