Home Lifestyle

Lifestyle

Pagjumësia lidhet me tipare të “Dark Triad”, sugjerojnë studimet e reja

0
Studime të fundit në fushën e psikologjisë klinike tregojnë se individët me disa çrregullime të personalitetit, veçanërisht ata me çrregullim narcisistik (NPD) dhe tipare të ashtuquajtura të “Dark Triad” (narcizëm, makiavelizëm dhe psikopati), kanë më shumë gjasa të vuajnë nga pagjumësia. Sipas kërkimeve, shumë prej këtyre individëve e identifikojnë veten si “njerëz nate”, duke qëndruar […]

Parashikimi i motit 1 Prill 2026

0
Territori shqiptar këtë të mërkurë do të ndikohet nga masa ajrore të paqëndrueshme, duke sjellë një përzierje mes kthjellimeve dhe vranësirave të shpeshta. Dita nis me mot relativisht të qetë në pjesën më të madhe të vendit, ku në zonat perëndimore dhe bregdetare do të ketë intervale të gjata me diell, ndërsa në zonat malore […]

Horoskopi ditor 1 Prill 2026

0
Dashi Dita të vendos përballë disa sfidave që në pamje të parë mund të duken të lodhshme, por në të vërtetë janë të nevojshme për një ndryshim të madh në jetën tënde. Mund të ndihesh sikur universi po të teston, sidomos në vendime personale apo profesionale. Nga mesi i shkurtit ndikimi i Saturnit ka sjellë […]

Psikologët zbulojnë pse “kënaqësitë e fshehta” na bëjnë më të lumtur

0
Një analizë e re psikologjike po hedh dritë mbi një fenomen të zakonshëm njerëzor: të ashtuquajturat “kënaqësi të fshehta” (guilty pleasures). Sipas studiuesve, këto përvoja nuk janë shenja dobësie apo mungese vetëkontrolli, por një pjesë e rëndësishme e mirëqenies emocionale. Hulumtimi tregon se kënaqësitë e fshehta janë të ndryshme nga varësia. Ato janë zgjedhje të […]

Studimi i ri: “Shijimi” i momenteve të përbashkëta forcon marrëdhëniet në çift

0
Një studim i ri shkencor ka zbuluar një faktor të rëndësishëm që mund të ndikojë në jetëgjatësinë dhe cilësinë e marrëdhënieve romantike: aftësia e çifteve për të ndalur dhe vlerësuar momentet e bukura që ndajnë së bashku. Hulumtimi, i realizuar nga Universiteti i Illinois Urbana-Champaign, përfshiu rreth 600 të rritur në Shtetet e Bashkuara, me […]

Studimet paralajmërojnë: Kanabisi rrezik serioz për shëndetin mendor te të rinjtë

0
Debati mbi përfitimet dhe rreziqet e kanabisit vazhdon, por studimet e fundit shkencore po hedhin dritë mbi një realitet shqetësues: adoleshentët dhe të rinjtë janë veçanërisht të ekspozuar ndaj pasojave negative të përdorimit të tij, ndërsa përfitimet mbeten të kufizuara. Ekspertët theksojnë se, përveç disa rasteve të rralla mjekësore – si trajtimi i formave specifike […]

Parashikimi i motit 31 Mars 2026

0
Moti për sot në Shqipëri pritet të jetë relativisht i paqëndrueshëm me alternime kthjellimesh dhe vranësirash të herëpashershme që do të jenë më të theksuara në zonat malore dhe pjesërisht në zonat qendrore gjatë orëve të mesditës dhe pasdites Temperaturat do të mbeten në vlera tipike pranverore ku minimumet në zonat malore zbresin deri në […]

Horoskopi ditor 31 Mars 2026

0
Dashi Kjo ditë vjen me një energji të fortë veprimi dhe dëshirë për të ecur përpara pa u ndalur. Megjithatë, yjet të këshillojnë të tregohesh pak më i kujdesshëm në mënyrën si komunikon, sepse një fjalë e thënë pa menduar mund të krijojë tensione të panevojshme, sidomos në ambientin e punës apo në marrëdhënie të […]