Home Lifestyle

Lifestyle

Çfarë duan vërtet ekspertët mjekësorë që ju të dini për kafeinë

0
Administrata e Ushqimit dhe Barnave sugjeron të konsumoni jo më shumë se 400 miligramë kafeinë në ditë. Një filxhan kafeje prej 225 ml zakonisht përmban rreth 95 miligramë kafeinë, ndërsa shumë pije energjike të njohura përmbajnë rreth 100 deri në 200 miligramë kafeinë për 350 ml. Në porcione të vetme, këto doza nuk janë shumë […]

Horoskopi ditor, 5 dhjetor 2025

0
Dashi Kjo gjendje e fortë e të qenit vazhdon, me tre planetë të favorshëm që qetësojnë një Jupiter disonant. Le të jemi të qartë, kjo periudhë nuk është plotësisht e lehtë për t’u përballuar: lodhja mbetet, ka pasur edhe zhgënjime në dy muajt e fundit, dhe projekte e plane që duheshin rimenduar. Megjithatë, me sa […]

Parashikimi motit, 5 dhjetor 2025

0
Orët e paradites do të jenë nën dominimin vranësirave të shpeshta duke gjeneruar reshje të pakta shiu në pjesën më të madhe të territorit ku më të dukshme reshjet do të paraqiten në zonat jugore dhe juglindore. Parashikohet që orët e pasdites të shtojnë vranësirat dhe shirat në të gjithë Shqipërinë duke bërë që në […]

Superhëna e fundit e vitit 2025 do të lindë sonte

0
Super Hëna e fundit e vitit 2025 po lind dhe si gjithmonë, ajo do të jetë një perl. E njohur si Hëna e Ftohtë (për shkak të lidhjes së saj me muajt e ftohtë në hemisferën veriore), lindja e hënës së sonte do të veprojë si shenjë për t’u ngadalësuar dhe reflektuar. Çfarë është në […]

Studimi zbulon se lëngu i portokallit ndikon në mijëra gjene në qelizat imune

0
Një numër i konsiderueshëm i këtyre gjeneve janë të përfshirë në mekanizma që rregullojnë presionin e gjakut, zvogëlojnë inflamacionin dhe kontrollojnë metabolizmin e sheqerit. Këto janë procese kritike për shëndetin kardiovaskular afatgjatë. Ndërsa lëngu i portokallit është vetëm një pjesë e rutinës së përditshme të mëngjesit për shumicën prej nesh, shkencëtarët thonë se pija e […]

Horoskopi ditor, 4 dhjetor 2025

0
Dashi Një qiell më energjik, nuk mund të harrojmë se Dielli, Marsi dhe Venusi janë në anën tuaj. Kjo pjesë e parë e dhjetorit sjell forcë, frymëzim dhe lidhje, dhe ka një lloj afati: deri në mesin e muajit, do të duhet të bëni kërkesa të qarta dhe të arrini atë që ju intereson më […]

Parashikimi motit, 4 dhjetor 2025

0
Do të vijojnë kushtet e paqëndrueshme atmosferike në territorin shqiptar duke bërë që orët e paradites të dominohen nga vranësira të shpeshta ku më të dendura vranësirat do të jenë në zonat jugore dhe juglindore duke gjeneruar rrebeshe shiu, por duke ju afruar pasdites shirat do të shtrihen në të gjithë territorin e vendit, por […]

Horoskopi ditor, 3 dhjetor 2025

0
Dashi Pjesa e parë e muajit është më e mirë se e dyta: angazhohuni, sepse me energjinë që keni tani, mund të shkoni larg. Është e vërtetë, ka një rënie të lehtë fizike sot, por do të rikuperoheni duke filluar nga nesër. Tensionet duket se kanë kaluar dhe dashuria është përsëri në qendër të vëmendjes, […]

Parashikimi motit, 3 dhjetor 2025

0
Shqipëria që në orët e para të mëngjesit do të paraqitet nën ndikimin e reshjeve të shiut, ku në zonat Jugore dhe Veriore reshjet do të jenë në formën e rrebesheve. Ndërsa në zonat Qëndrore reshjet e shiu të pritet të jenë në sasira më të pakta. Kjo situat atmosferike parashikohet të na shoqërojë deri […]