Home Lifestyle

Lifestyle

Mjaltë apo sheqer? Çfarë është më mirë për shëndetin tuaj, sipas ekspertëve

0
Mjaltë apo sheqer: zbuloni se cili është më i shëndetshëm, ndikimi i tij në indeksin glicemik dhe çfarë paralajmërojnë nutricionistët për rreziqet dhe kuriozitetet. Mjaltë vs. Sheqer: Cili është vërtet më i mirë për shëndetin tuaj? Çfarë të zgjidhni për të ëmbëlsuar kafenë tuaj: mjaltë apo sheqer? Kjo është një pyetje e zakonshme – dhe […]

Horoskopi ditor, 28 tetor 2025

0
Dashi Si zakonisht, fillimi i javës është paksa i vështirë. Disa shenja të zodiakut, si e juaja, Dashi, por edhe Gaforrja dhe Bricjapi, kanë vënë re se e hëna dhe e marta janë ditë gjithnjë e më sfiduese. Pra, nëse keni të bëni me këto shenja sot, ruani qetësinë dhe gjakftohtësinë. Dhe në dashuri, mendoj […]

Parashikimi motit, 28 tetor 2025

0
Vendi ynë gjatë orëve të paradites do të paraqitet me alternime kthjellimesh dhe vranësirash të shpeshta duke sjellë herë pas here shira të dobët e lokalë më të theksuara reshjet do të paraqiten në gjysmën lindore të Shqipërisë. Parashikohet që orët e pasdites të dominohen nga vranësira dhe shirash por në sasi të pakta. Moti […]

Pse përdorimi i ujit të rubinetit për të larë fytyrën mund të bëjë “më shumë dëm sesa dobi”

0
Larja e fytyrës me ujë çezme mund të duket e padëmshme; megjithatë, mund të jetë e dëmshme për lëkurën tuaj. Shumica e ujërave të çezmës në zonat urbane përmbajnë klor, minerale dhe papastërti që mund të heqin lagështinë natyrale të lëkurës. Me kalimin e kohës, ky zakon i përditshëm mund të çojë në tharje, acarim […]

6 efekte anësore të rënda të uthullës së mollës

0
Uthulla e mollës ka përfitime të njohura shëndetësore, por mund të teproni me një gjë të mirë. Kujdesuni për konsumimin e saj dhe kini kujdes me efektet anësore të uthullës së mollës, siç janë vonesa në zbrazjen e stomakut, të përzierat ose erozioni i smaltit të dhëmbëve. Uthulla e mollës është një tonik natyral. Ajo […]

9 fruta me më shumë acid folik, sipas dietologëve

0
Folati, ose vitamina B9, është veçanërisht e rëndësishme gjatë periudhave të rritjes së shpejtë, siç janë shtatzënia dhe adoleshenca. Konsumimi i frutave të caktuara mund t’ju ndihmojë të merrni mjaftueshëm nga kjo lëndë ushqyese. Guava 1 filxhan guava, 81 mikrogramë folat Me një shije të ëmbël dhe të thartë dhe ngjyrë rozë të ndezur, guavat […]

Historia e vërtetë pse festojmë Halloween-in

0
Halloween është një nga festat më të njohura të vitit. I dedikuar për gjithçka të frikshme, 31 tetori është i mbushur me aktivitete argëtuese si veshja me kostume, marrja e dhuratave, gdhendja e fenerëve të vegjël dhe tradita të tjera unike. Por a keni menduar ndonjëherë për origjinën e disa prej këtyre ritualeve të zakonshme? […]