Home Lifestyle

Lifestyle

Parashikimi motit, 19 gusht 2025

0
Dita e martë për territorin shqiptar në orët e para nis me me alterime kthjellimesh dhe kalime të lehta të vransirave ku kthjellimet më të dukshme pritet të jenë në vijën bregdetare. Ndërsa në pjesën tjetër të territorit herë pas here do të kemi këto kalime të lehta të vransirave parashikohet që në pjesën e […]

Studimi: Demenca te macet i ngjan shumë Alzheimerit tek njerëzit

0
Macet zhvillojnë demencë në mënyrë të ngjashme me njerëzit me sëmundjen e Alzheimerit, duke çuar në shpresa për një përparim të madh nëpërmjet hulumtimit krahasues, sipas shkencëtarëve. Ekspertët në Universitetin e Edinburgut kryen një ekzaminim të trurit pas vdekjes në 25 mace që shfaqnin simptoma të demencës gjatë jetës, duke përfshirë konfuzion, ndërprerje të gjumit […]

5 mënyra për të zvogëluar rënien e flokëve pa ilaçe ose suplemente

0
Më shumë se 80% e burrave dhe pothuajse gjysma e grave do të përballen me rënie të konsiderueshme të flokëve gjatë jetës së tyre, duke nxitur një industri multi-miliardë dollarëshe që shet zgjidhje të shpejta që nuk funksionojnë gjithmonë. Por para se të zbrazni xhepat, dijeni këtë: Ka disa hapa të thjeshtë të përditshëm që […]

Horoskopi ditor, 18 gusht 2025

0
Dashi Keni një kapacitet të madh për veprim dhe sot, me Hënën e favorshme, jeni në gjendje ta shprehni forcën tuaj edhe më shumë. Nëse ka ndërlikime për t’u zgjidhur, siç janë çështjet ligjore ose burokratike, është më mirë t’i adresoni ato sa më shpejt të jetë e mundur. Kam kohë që shpjegoj se Marsi […]

Parashikimi motit, 18 gusht 2025

0
Dita e hënë për territorin shqiptar sjell rënie të temperaturave të ajrit duke bërë që mëngjeset të jenë rëgjistruar në 13 gradë celcius në qytetet e zonës malore si Puka, Peshkopia apo edhe Erseka. Ndërsa në ultësirën perëndimore temperaturat e ajrit në orët e para të mëngjesit janë luhatur nga 16 e deri në vlerën […]

10 Gjëra që mund të bëni për shëndetin tuaj mendor

0
Vlerësoni veten. Çfarëdo që të nënkuptojë kjo për ju. Zëvendësoni autokritikën me vetëinkurajim. Në vend që të ndaleni tek gabimet tuaja, përqendrohuni në atë që keni mësuar prej tyre dhe lërini të shkojnë. Kujdesuni për trupin tuaj. Hani mirë, mos e privoni veten ose mos e teproni. Lidhni nevojën tuaj fizike me ushtrimet. Tridhjetë minuta […]

Trendi i ‘ecjes japoneze’ premton përfitime të mëdha shëndetësore

0
Nuk është sekret që ecja është e mrekullueshme për trupin tonë. Ecja është një nga format më të thjeshta të ushtrimeve, por gjithashtu ofron një mori përfitimesh shëndetësore – nga përmirësimi i shëndetit kardiovaskular dhe kontrollit të sheqerit në gjak deri te rritja e metabolizmit dhe humorit. Ndërsa 10,000 hapa në ditë dikur ishin standardi […]

Pse duhet të ndaloni së përdoruri telefonin në mëngjes

0
Të kapësh telefonin gjëja e parë që në mëngjes është një refleks i zakonshëm, me mbi 80% prej nesh që e kontrollojnë atë në 15 minutat e para pas zgjimit. Por vetëm pse të gjithë e bëjnë këtë, nuk do të thotë se është mirë për ne. Para se të zhbllokoni kutinë e email-it ose […]

Horoskopi ditor, 16 gusht 2025

0
Dashi Ambicia del në pah dhe ju shtyn të ndiqni qëllimet, madje edhe me rrezikun e përplasjes me ata përreth jush. Tani, me ndikimin e veçantë të Marsit dhe Saturnit, një klimë po krijon tension që rrezikon të rritet. Në vend që t’i dorëzoheni dëshirës për t’u rebeluar, kjo periudhë sugjeron riparimin e marrëdhënieve të […]