Lifestyle

Lifestyle

6 Perime që duhet t’i bleni gjithmonë të ngrira (jo të freskëta), sipas dietologëve

October 18, 2025

Të ushqehesh shëndetshëm nuk është gjithmonë e lehtë. Një dietë e pasur me perime ndihmon në sigurimin e vitaminave dhe mineraleve të nevojshme për të mbajtur trupin tonë të shëndetshëm, por kjo mund të jetë e vështirë kur perimet janë të shtrenjta, jashtë sezonit ose prishen shpejt në frigorifer. Për ta luftuar këtë, shumë ekspertë […]

Lifestyle

Horoskopi ditor, 18 tetor 2025

October 18, 2025

Dashi Kemi mbërritur të shtunën, data 18, një ditë me yje të pazakontë sepse Hëna, gjatë këtyre orëve, do të jetë përsëri paksa e rrezikshme, veçanërisht nesër. Kjo fundjavë duhet të jetohet me një qasje të lehtë, veçanërisht nëse keni vënë re se, kohët e fundit, disa çështje që lidhen me punën kanë lënë pak […]

Lifestyle

Parashikimi motit, 18 tetor 2025

October 18, 2025

Orët e para të mëngjesit do të vijojnë nën ndikmin e vranësirave dhe shirave të dobët e lokalë ku më të dukshme; vranësirat do të jenë në zonat veriore dhe pjesërisht në qendër. Kjo situatë atmosferike do të na shoqërojë deri pas mesdite kur pritet përmirësim i ndjeshëm i kushtet atmosferike në të gjithë territorin […]

Lifestyle

A duhet të konsumojmë çokollatë para se të shtrihemi për të fjetur?

October 17, 2025

Një kafshatë çokollate në darkë mund të duket si mënyra më e ëmbël për ta mbyllur ditën. Por, varësisht nga lloji dhe koha, kjo kënaqësi mund të jetë më shumë sesa thjesht kënaqja e dëshirës suaj për ëmbëlsira. Çokollata përmban përbërës natyralë që mund të ndikojnë në mënyrën se si flini – dhe meqenëse rreth […]

Lifestyle

Simptoma kryesore që do të thotë se keni Covid jo grip, ndërsa rastet e të dyve rriten

October 17, 2025

Një simptomë kryesore mund të nënkuptojë që sëmundja juaj është COVID-19 dhe jo grip. NHS paralajmëroi se rastet e të dyjave kanë qenë në rritje javët e fundit. Të dhënat e fundit nga Agjencia e Sigurisë Shëndetësore e Mbretërisë së Bashkuar (UKHSA) treguan se pozitiviteti ndaj gripit u rrit nga 1.9 përqind në 3.3 përqind. Pozitiviteti […]

Lifestyle

Çfarë i ndodh tensionit të gjakut kur pini lëng shege

October 17, 2025

Studimet sugjerojnë se pirja e lëngut të shegës mund të ndihmojë në uljen e presionit sistolik dhe diastolik të gjakut, megjithëse gjetjet janë të përziera. A e ul lëngu i shegës në të vërtetë tensionin e gjakut? Disa studime sugjerojnë se konsumi i rregullt i lëngut të shegës mund të ndihmojë në uljen e tensionit […]

Lifestyle

Çamçakëzi mund ta diagnostikojë gripin më herët

October 17, 2025

Testet me sensorë që i përgjigjen shijes – si p.sh. përmes çamçakëzit – mund të ofrojnë një mënyrë të lehtë për të zbuluar gripin para se të fillojnë simptomat dhe të ndihmojnë në parandalimin e shpërthimeve të ardhshme. Ky është koncepti i shkencëtarëve nga Gjermania të cilët kanë zhvilluar një sensor të ri molekular që […]

Lifestyle

Horoskopi ditor, 17 tetor 2025

October 17, 2025

Dashi Mundësitë janë në horizont për një periudhë që premton të jetë një periudhë rritjeje, veçanërisht pasi këto yje sjellin energji. Megjithatë, është e vërtetë që me gjithë punën e madhe dhe përkushtimin që keni bërë për të arritur suksesin, ka të ngjarë të ndiheni të lodhur sot. Java filloi shumë sfiduese, por falë optimizmit […]

Lifestyle

Parashikimi motit, 17 tetor 2025

October 17, 2025

Territori Shqiptarë do të ndodhet në periferi të stuhisë ciklonare që ka përfshire Mesdheun duke sjellë dominim të vranësirave dhe shirave të dendur. Ku më problematike situata do të paraqiten në zonat jugore dhe juglindore konkretisht Vlora, Gjirokastra dhe Saranda si edhe qarku i Korcës do të rrezikohen nga përmbytje afat shkurtra. Parashikohet që orët […]

Lifestyle

Horoskopi ditor, 16 tetor 2025

October 16, 2025

Dashi Është një e enjte që e vë punën në plan të parë. Kjo situatë astrologjike përfshin punën më shumë sesa dashurinë; ndjenjat nuk kalojnë domosdoshmërisht në plan të dytë, por padyshim, nëse njëri prej jush punon në një qytet tjetër ose ka qenë larg për ca kohë, ndonjëherë rrezikoni të ndiheni të largët edhe […]

Lifestyle

Share this video