Home Lifestyle

Lifestyle

Si e përmirëson 1 gotë verë në ditë shëndetin tuaj

0
Rrit shëndetin e zemrës. Studimet e bazuara në prova gjatë 50 viteve të fundit kanë gjetur vazhdimisht se pirja e moderuar e alkoolit shoqërohet me një rrezik më të ulët të sëmundjes koronare të zemrës. “Mekanizmi i saktë është i panjohur, por hipotezohet se nëpërmjet rritjes së tij të HDL (kolesterolit të mirë), i kombinuar […]

Parashikimi i motit, 4 shkurt 2024

0
Moti i kthjellët dhe i ngrohtë do të mbizotërojë në të gjithë territorin e vendit deri pas mesdite kur pritet kalim të vranësirave nëpër të gjithë territorin ku më të dukshme do të jenë në zonat malore Veri-Verilindore dhe ekstremin Juglindor por nuk priten reshje. Parashikohet që orët e vona të mbrëmjes të sjellin shtim […]

Horoskopi ditor, 4 shkurt 2024

0
Dashi Në këtë ditë vjen pak nervozizëm nga të qenit i kujdesshëm për të mos derdhur të gjitha në dashuri. Është një periudhë në të cilën ndiheni të bllokuar si nga pikëpamja sentimentale ashtu edhe nga ana e punës, por mos e hidhni poshtë. Demi Këtë të diel shijoni pak relaksim me të dashurin tuaj […]

Si të zgjedhësh rimelin me ngjyrë bazuar në ngjyrën e syve

0
  Nëse ka një produkt që shumica do t’i qëndrojë tradicionales është rimeli. I zi apo me ngjyra, rimeli është një prej produkteve kozmetike me të cilin mund të guxoni dhe të dukeni unike. E dimë që një pjesë e jotja është gati të eksperimentojë, ndaj të tregojmë disa sugjerime që mund të të bindin […]

Horoskopi 3 Shkurt 2024

0
Dashi-Një mesazh mund të vijë sot nga një partner biznesi apo romantik që sjell disa lajme të mira. Veprimi në një projekt, ndoshta që përfshin të shkruarit ose të folurit, mund t’ju vërë njërin ose të dyve në qendër të vëmendjes. Shfrytëzojeni sa më shumë mundësinë. Mund të çojë në përparim dhe ekspozim në të […]

Parashikimi i motit, 3 Shkurt 2024

0
Sipas MeteoAlb, pjesa e parë e ditës do të jetë nën ndikimin e motit të kthjellët në zonat bregdetare dhe në shumë qytete të zonës së ulët ndërsa në zonat malore do të ketë kthjellime dhe vranësira të shpeshta. Parashikohet që në orët vijuese vranësirat gradualisht të shtrihen në të gjithë territorin shqiptar, ku më […]

4 truke për të çliruar mendjen dhe për të gjetur qetësinë e brendshme

0
Në një botë të karakterizuar nga angazhime dhe lidhje të vazhdueshme, ndalimi i të qenit paranojak dhe çlirimi i mendjes janë akte të kujdesit personal që shkojnë përtej thjesht menaxhimit të stresit të përditshëm, ato na lejojnë të rizbulojmë qetësinë e brendshme. Në ditët e sotme, kushtimi i kohës ndaj praktikave që nxisin qartësinë mendore […]

Çdo gjë për të cilën Ujori bën dhe mburret

0
Unë jam një Ujor! Nëse më thua të bëj diçka, edhe nëse dua ta bëj, nuk do ta bëj, sepse më ke thënë ta bëj. • Unë jam një Ujor! Nuk jam e shkëputur emocionalisht! Unë thjesht kam një këndvështrim tjetër. Ky është qëndrimi im dhe nuk e ndryshoj! • Unë jam një Ujor! Nëse […]

Pse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës

0
Mungesa e gjumit. Mungesa e gjumit mund të duket një arsye e qartë për t’u ndjerë i lodhur, Lodhja rrit rrezikun e aksidenteve, obezitetit, presionit të lartë të gjakut, depresionit dhe sëmundjeve të zemrës. Të flini më pak se orët e rekomanduara çdo natë, jo vetëm që lidhet me lodhjen, performancën e dëmtuar dhe rrezikun […]