Lifestyle

Lifestyle

Ulni kolesterolin me një mëngjes të thjeshtë

May 25, 2025

0

Ekspertët e shëndetit kanë sugjeruar një mëngjes të thjeshtë dhe të pasur me fibra, i cili mund të ndihmojë në uljen e niveleve të kolesterolit. Fondacioni Britanik i Zemrës (BHF) e ka cilësuar këtë pjatë të shëndetshme si një “zgjedhje kryesore” për ruajtjen e shëndetit kardiak. Kolesteroli i lartë tregon një sasi të tepërt të […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor, 25 maj 2025

May 25, 2025

0

Dashi Java e ardhshme premton të jetë një javë e ngjeshur: e hëna dhe e marta do të shënohen nga një shtrirje e rëndësishme planetare. Nga qershori e tutje, do të mbetet vetëm ajo që është vërtet e vlefshme. Prandaj, besoj se shumë të lindur nën shenjën e Dashit duhet të përballen me zgjedhje drastike, […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi motit, 25 maj 2025

May 25, 2025

0

Dita e diel qe ne oret e para te mengjesit nis ne mbizoterimin e motit te pa qëndrueshem kjo do te thotë që do të kemi vransira të dendura të cilat here pas here do të pësojnë zhvillime duke ke bërë që të kemi prezente rreshjet e shiut në të gjithë territorin. Rreshje të cilat […]

Read more

Lifestyle

Ndihesh i lodhur në ditët me shi, ja disa nga arsyet kryesore

May 24, 2025

0

Mungesa e dritës së diellit. Dielli ndihmon trupin të prodhojë serotoninë, një hormon që përmirëson humorin dhe na mban energjikë. Në ditët me shi, drita natyrale është më e dobët, çka çon në ulje të serotoninës dhe për pasojë, më shumë ndjenjë lodhjeje, plogështie apo edhe trishtimi. Rritja e melatoninës. Melatonina është hormoni që rregullon […]

Read more

Lifestyle

Ja tre gjëra të zakonshme që shpesh na bëjnë të keqkuptohemi në jetë

May 24, 2025

0

Mungesa e komunikimit të qartë. Shpesh nuk shprehemi qartë ose presim që të tjerët të “na kuptojnë vetë”, pa shpjeguar ndjenjat, qëllimet apo nevojat tona. Kjo lë vend për interpretim të gabuar dhe sjell keqkuptime. Supozimet dhe paragjykimet. Kur supozojmë diçka për dikë pa e pyetur ose pa pasur fakte, ne krijojmë një realitet që […]

Read more

Lifestyle

Tre shenjat e zodiakut që të lexojnë mendimet që në bisedat e para

May 24, 2025

0

Nëse ndonjëherë ke pasur ndjesinë sikur dikush po të lexon mendimet, ndoshta ke qenë pranë një prej këtyre tre shenjave të zodiakut. Të pajisura me një intuitë të jashtëzakonshme dhe një ndjeshmëri të lartë emocionale, këto shenja janë në gjendje të kuptojnë çfarë ndjen apo mendon, shpesh pa pasur nevojë që të thuash asgjë. Akrepi […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor, 24 maj 2025

May 24, 2025

0

Dashi Një ditë e mbushur me energji shumë stimuluese. Do të ndjeni një energji të pabesueshme dhe do të keni dëshirë për aventura të reja. Megjithatë, është shumë e rëndësishme të shmangni veprimet impulsive: merrni kohën për të menduar mirë çdo zgjedhje. Në dashuri, është momenti më i mirë për të forcuar lidhjen me personin […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi i motit, 24 maj 2025

May 24, 2025

0

Si pasojë e prezencës së një qendre të presionit të ulët atmosferik e vendosur mbi Ballkan. Territori Shqiptar do të vijojë nën ndikimin e kushteve të paqëndrueshme atmosferike ku vranësirat dhe rrebeshet e shiut do të jenë dominante, më të theksuara gjatë pasdites në zonat Veriore dhe Qëndrore. Parashikohet që gjatë natës të ketë intensifikim […]

Read more

Lifestyle

Tre shenjat e horoskopit që konsiderohen si më tradhtaret në dashuri

May 23, 2025

0

Binjakët Binjakët njihen për dyfytyrësinë e tyre – jo domosdoshmërisht në kuptimin negativ, por për faktin që kanë dy anë shumë të ndryshme të personalitetit. Ata janë kuriozë, flirtonë shumë dhe shpesh kërkojnë stimuj të rinj. Nëse ndihen të mërzitur ose të nënvlerësuar në një lidhje, mund të kërkojnë “gjallëri” diku tjetër. Shigjetari Shigjetari është […]

Read more

Lifestyle

Pse ndiejmë faj pas një gënjeshtre? Ekspertët shpjegojnë ndikimin emocional të mashtrimit

May 23, 2025

0

Gënjeshtra është një sjellje e zakonshme në jetën e përditshme – nga “gënjeshtrat e bardha” deri te manipulimet më të mëdha. Por, pavarësisht arsyeve që na shtyjnë të gënjejmë, shumë njerëz ndiejnë një ndjesi të fortë faji menjëherë pas aktit. Por pse ndodh kjo? Sipas psikologëve, ndjenja e fajit pas një gënjeshtre lidhet drejtpërdrejt me […]

Read more