Home Lifestyle

Lifestyle

Çfarë është një atak paniku dhe si ta kapërcejmë atë?

0
Çfarë është sulmi paniku apo çrregullimi i panikut, i cili haset shpesh dhe mund të arrijë deri në atë masë sa të ndikojë në rrjedhën normale të jetës? Çfarë i shkakton sulmet e panikut? Cilat metoda mund të përdoren për të zgjidhur këtë problem? Lidhur me këto pyetje, psikologia Ege Ege Ece Birsel shpjegon se […]

Horoskopi për ditën e sotme

0
Dashi Ju mund t’ju duhet të krijoni një hapësirë nga vetja për të rimbushur bateritë dhe për të reflektuar mbi aspiratat tuaja. Në punë mund të merrni një propozim interesant ose një shpërblim të papritur. Në dashuri përpiquni të jeni më të kuptueshëm dhe të durueshëm me partnerin apo me një person që ju pëlqen. Demi Keni […]

Gjërat që njerëzit e shëndetshëm aplikojnë çdo ditë

0
Njerëzit e shëndetshëm hanë më shumë superushqime. Superushqimet përmbajnë nivele të larta të vitaminave, antioksidantëve dhe fibrave. Ky grup ushqimesh njihet për përmbajtjen e ulët të kalorive dhe të pasura me lëndë ushqyese. Nëse dëshironi të mbani një peshë të shëndetshme, të luftoni sëmundjet dhe të jetoni më gjatë: hani më shumë superushqime. Marrin acide […]

Keni njolla të bardha në thonj? Ja çfarë shenjash po u jep trupi

0
Keni vënë re se njolla të bardha shfaqen shpesh në thonjtë tuaj? Lajmi i mirë është se jo gjithmonë janë tregues i shëndetit të dobët dhe ka disa arsye pse ndodhin. Arsyeja më e zakonshme është trauma e thonjve. Mund të shfaqet edhe për shkak të dëmtimit të vogël, për shembull nga kafshimi ose përplasja […]

Ditën e dielë ndryshon ora, çfarë ndodh me akrepat

0
Edhe këtë vit ora do të ndryshojë. Të dielën e fundit të tetorit, pra në datën 29 të muajit, do duhet t’i kthejmë akrepat e orës 60 minuta mbrapa. Për të gjithë ju që pyesni, “po”, me ndryshimin e orës do të fitojmë 1 orë më shumë gjumë. Ndryshimi i orës bazohet në një sistem […]

4 shenjat me inteligjencë të lartë emocionale

0
Disa njerëz e kanë më të lehtë të kuptojnë emocionet e të tjerëve, edhe pa patur një diplomë psikologjie. Por për këtë aftësi të tyre ndikon edhe shenja e horoskopit që iu mundëson dhuntinë e të ‘lexuarit’ të të tjerëve. 4 prej shenjave shkëlqejnë në inteligjencën emocionale pa u munduar shumë. Gaforrja Të udhëhequra nga […]

Arsyet pse durimi i tepruar nuk është i mirë

0
Emocionet luajnë një rol kryesor në vendimmarrje. Nëse ankthi e përjashton përballjen tuaj me atë që është irrituese, nëse përfshin rreziqe ndërpersonale me të cilat jeni të kujdesshëm për t’u përballur, do t’i injoroni ndjenjat e përshkallëzuara – derisa ato të bëhen aq të theksuara sa nuk mund t’i mbani më. Shumë mundësi janë të […]

Horoskopi për ditën e sotme

0
Dashi Të enjten kjo ditë për dashurinë do të jetë më e mirë pasdite sesa në mëngjes. Në punë, megjithatë, është momenti i duhur për të bërë zgjedhje të rëndësishme. Ndoshta mund të jetë koha e duhur për të bërë kërkesa, për të marrë një rritje page ose një promovim. Demi Të enjten do jetë […]

Këto njihen si sekretet e çifteve të lumtura

0
Shprehni mirënjohje çdo ditë për partnerin tuaj. Hulumtimet tregojnë se çiftet që shprehin mirënjohje raportojnë nivele më të larta jo vetëm të kënaqësisë në marrëdhënie, por edhe të kënaqësisë seksuale. Një nga zakonet më të këqija që mund të bien partnerët është t’i nënshtrohen dëshirës për të kritikuar vazhdimisht ose për të bërë vërejtje negative […]