Home Lifestyle

Lifestyle

kafe (6)
Lifestyle

Pse disa njerëz ndihen të përgjumur pas kafesë

0
Konsumi i rregullt i kafeinës mund të çojë në tolerancë, duke zvogëluar efektet e saj në vigjilencë dhe zgjim. Dy mekanizma kryesorë mund të kontribuojnë në këtë tolerancë: rritja e shprehjes së receptorëve të adenozinës dhe nivelet e larta të adenozinës në tru. Disa studime kanë treguar se truri i përgjigjet marrjes kronike të kafeinës […]
Read more
sheqerna
Lifestyle

Çfarë i ndodh trupit tuaj kur hiqni dorë nga sheqeri për një muaj

0
Të heqësh dorë nga varësia jonë ndaj sheqerit të rafinuar është e vështirë, është e ngjashme me heqjen dorë nga varësia ndaj abuzimit me substanca. Por mund të bëhet, tha një mjek. Autoriteti Shëndetësor kohët e fundit mori përsipër sfidën 30DitëPaSheqer, ku individët pjesëmarrës do të eliminonin sheqerin e rafinuar nga dieta e tyre për […]
Read more
horo (4)
Lifestyle

Horoskopi ditor, 30 shtator 2025

0
Dashi Sot paraqet të njëjtën dinamikë si dje, duke ju lënë me një ndjesi të caktuar sikleti dhe pothuajse sikur të ishit vazhdimisht të angazhuar në një betejë. Është sikur të jeni vazhdimisht duke luftuar për të pohuar veten ose për të mbrojtur atë që besoni, dhe këto tensione mund të kenë dy origjina kryesore. […]
Read more
re (3)
Lifestyle

Parashikimi motit, 30 shtator 2025

0
Parashikohet që moti të përmirësohet gjatë ditës së martë duke sjellë intervale me kthjellime në zonat bregdetare dhe zonat e ulëta por më kthjellime të shkurtra dhe vranësira të shpeshta do të paraqitet moti në zonat malore. Orët e pasdites dhe mbrëmjes do të vijojnë nën ndikimin e kthjellimeve dhe vranësirave të herë pas herëshme […]
Read more
perpunuara
Lifestyle

Çfarë i ndodh trupit tuaj kur hani shumë ushqime të përpunuara

0
Ushqimet ultra të përpunuara (UPF) janë produkte të modifikuara industrialisht – si pijet e gazuara, ushqimet e lehta dhe mishrat e përpunuar – të mbushura me aditivë dhe të zhveshur nga lëndët ushqyese. Qindra përbërës të rinj, të panjohur më parë për trupin e njeriut, tani përbëjnë gati 60 përqind të dietës mesatare të të […]
Read more
horo (4)
Lifestyle

Horoskopi ditor, 29 shtator 2025

0
Dashi Duket pothuajse një konstante e shtatorit: midis të hënës dhe të martës, do të gjendeni të tërhequr në diskutime ose situata ku duhet të mbroni me forcë të drejtat tuaja. Këto ditë, ju thirreni përsëri të mbani një qëndrim, të mbroni zgjedhjet tuaja dhe të zgjidhni çështjet që duket se përsëriten ciklikisht. Ndikimi disonant […]
Read more
re (2)
Lifestyle

Parashikimi motit, 29 shtator 2025

0
Pritet rënie e mëtejshme e vlerave duke bërë që në vendin tone vranësirat të jenë prezente që në orët e para të mëngjesit duke gjeneruar rrebeshe shiu si fillim në veri dhe veriperëndim dhe gradualisht do të përfshijnë të gjithë territorin e vendit ku herë pas here shirat do të jenë në formë shtrëngate shoqëruar […]
Read more
gjume (2)
Lifestyle

Këshilla më e mirë për gjumin është çuditërisht e thjeshtë

0
Kur shumica prej nesh punojmë për të fjetur më mirë, zakonisht përqendrohemi te kohëzgjatja: shtatë deri në nëntë orët e rekomanduara të gjumit çdo natë. Por shkencëtarët e gjumit dhe një numër gjithnjë e në rritje provash sugjerojnë se mbajtja e një orari të qëndrueshëm gjumi mund të ketë më shumë rëndësi sesa kohëzgjatja e […]
Read more
Copyright © 2020 Acromax Media GmbH
Close

Share this video