Home Lifestyle

Lifestyle

proteina (1)
Lifestyle

7 ‘ushqime të shëndetshme’ që nuk janë dhe aq të mira për ju, sipas dietologëve

0
Nëse po përpiqeni të hani më shëndetshëm, ndoshta i keni dëgjuar bazat: Jepini përparësi perimeve, frutave, drithërave të plota, proteinave dhe shmangni ushqimet e ultrapërpunuara. Kur blini ushqime të paketuara paraprakisht, do të shihni shumë të tregtuara si “më të mira për ju” – edhe pse ato në të vërtetë mund të përmbajnë sasi të […]
Read more
horo (4)
Lifestyle

Horoskopi ditor, 18 qeshor 2025

0
Dashi Këto janë ditë të ngarkuara dhe nesër Hëna do të hyjë në shenjë, duke theksuar më tej ndjesinë e të pasurit shumë gjëra për të menaxhuar në të njëjtën kohë. Unë tashmë kisha raportuar fillimin e një periudhe të dedikuar për rishikimin e llogarive, si materiale ashtu edhe emocionale, dhe për ripërpunimin e disa […]
Read more
moti (8)
Lifestyle

Parashikimi motit, 18 qeshor 2025

0
Dita e mërkurë për territorin shqiptar nis që në orët e para të mëngjesit me alterime kthellimesh kalime vransirash, parashikohet që duke filluar nga orët e mesdites dhe në vijim vransirat gradualisht do të bëhen më të dukshme në të gjithë territorin shqiptar kryesisht më të fokusuara në zonat lindore dhe pjesërisht në zonat qëndrore. […]
Read more
pexels-download-a-pic-donate-a-buck-8721-48566
Lifestyle

Pse disa njerëz e kanë më të vështirë ta pranojne humbjen

0
Humbja, veçanërisht kur bëhet fjalë për dikë që kemi dashur thellësisht, është një përvojë emocionale që prek thellë të gjitha shtresat e qenies sonë — mendore, shpirtërore dhe fizike. Disa njerëz e kanë më të vështirë ta përballojnë humbjen për disa arsye të thella dhe të ndërlikuara. Ja disa prej tyre: Lidhja e fortë emocionale. […]
Read more
kortizol
Lifestyle

Cilat janë simptomat dhe shkaqet e niveleve të larta të kortizolit?

0
Stresi dhe disa gjendje shëndetësore mund të rrisin nivelet e kortizolit. Kortizoli i lartë mund të shkaktojë simptoma të tilla si shtim në peshë, akne dhe lodhje. Mjekët mund ta quajnë kortizolin e lartë si sindromën e Cushingut ose hiperkortizolizëm. Çdokush ka kortizol të lartë herë pas here dhe nivelet ndryshojnë gjatë gjithë ditës. Është […]
Read more
uthull (1)
Lifestyle

A mund të ndihmojë uthulla e mollës në humbje peshe?

0
Le të sqarojmë një gjë që në fillim: E vetmja mënyrë e besueshme dhe e provuar shkencërisht për të humbur peshë është duke ngrënë më pak kalori sesa digjni (ose duke hyrë në një deficit kalorish) dhe duke u ushtruar rregullisht për të djegur çdo tepricë. Sa i përket mënyrës se si uthulla e molles […]
Read more
alergji
Lifestyle

9 alergjitë më të çuditshme që nuk e kishit idenë se ekzistonin

0
A keni takuar ndonjëherë dikë që është alergjik ndaj shkëlqimit ose spermës? Alergji të çuditshme si këto ekzistojnë vërtet, megjithëse janë mjaft të rralla – gjë që i bën më të vështira për t’u diagnostikuar, thotë Clifford W. Bassett, MD, një profesor klinik ndihmës i mjekësisë në Shkollën e Mjekësisë të NYU-së. Shkëlqim Shkëlqimi mund […]
Read more
Copyright © 2020 Acromax Media GmbH
Close

Share this video