Home Lifestyle

Lifestyle

Kjo është koha më e mirë për të ngrënë mëngjes nëse doni energji të qëndrueshme gjatë gjithë ditës

0
Orat tona të brendshme nuk tik-takojnë vetëm brenda bërthamës suprakiasmatike të trurit (SCN) – ato pulsojnë në mëlçi, zorrë, madje edhe në qelizat tuaja dhjamore. Çdo kafshatë që merrni është një mesazh, duke i nxitur ato orë qelizore të shpejtohen, të ngadalësohen ose – nëse e gabon kohën – të bien pa shpresë nga sinkronizimi. […]

Mbrojtja ‘më efektive’ për të shmangur djegien nga dielli, dhe nuk është kremi kundër dielli

0
Qeveria po paralajmëron se Shërbimi Shëndetësor Kombëtar (NHS) do të jetë nën presion edhe më të madh këtë fundjavë, ndërsa temperaturat rriten ndjeshëm, kështu që kujdesi për veten në diell është thelbësor. Por sa dini rreth shkencës që qëndron pas djegies nga dielli… dhe si ta parandaloni atë? Çfarë është djegia nga dielli? Ndërsa të […]

Parashikimi motit, 28 qeshor 2025

0
Territori shqiptar përgjatë ditës së shtunë do të jetë në mbizotërimin e motit të qëndrueshëm duke bërë që të kemi intervale të gjata me diell ku më të dukshme do të jenë në pjesën e para të ditës dhe në zonat bregdetare. Ndërsa duke filluar nga orët e pasdites dhe mbrëmjes kemi shfaqe të lehtë […]

Horoskopi ditor, 28 qeshor 2025

0
Dashi Fundjava hap një konfigurim astral të favorshëm për marrëdhëniet shoqërore, dashurinë dhe miqësitë. Është një kohë kur ndjeni një dëshirë të fortë për të kërkuar njerëz me të njëjtat mendime, për të dalë, për t’u përfshirë në situata të reja ose për të ndrequr marrëdhënie që i keni lënë pas dore, ndoshta si një […]

Çfarë i ndodh trupit tuaj kur pini ujë me limon çdo ditë

0
Ja ku janë kaq shumë përfitime të mahnitshme nga shtimi i ujit me limon në javën tuaj. Shtrydh rreth gjysmë limoni në shishen time të ujit dhe e pi gjatë gjithë ditës. Është një nga zakonet më të lehta dhe bën një ndryshim të dukshëm në mënyrën se si ndihem – e rifreskuar, e hidratuar […]

Horoskopi ditor, 27 qeshor 2025

0
Dashi Tranziti i ri i Mërkurit ndihmon për të vënë në rregull mendimet tuaja dhe për t’i dhënë një kthesë projekteve që dukeshin të bllokuara. Megjithatë, për disa ditë, jo gjithçka ka shkuar aq mirë sa do të dëshironit: Jupiteri në një aspekt disonant vazhdon t’ju bëjë të ndjeni një peshë të caktuar mbi supet […]

Parashikimi motit, 27 qeshor 2025

0
Dita e premte për territorin shqiptar do të sjelli rritje të temperaturave në orët e para të mëngjesit duke bërë që vlerat minimale në qytetet e zonave malore të ngjiten në 16 gradë celcius në Pukë, Peshkopi apo edhe në Ersekë. Ndërsa në ultësirën perëndimore do të luhaten nga 18 dhe deri në vlerën 23 […]

4 superushqimet më të mira verore për t’i konsumuar këtë sezon

0
Falë korrjes së bollshme të sezonit, vera është koha ideale për t’u ushqyer me superushqime, shumë prej të cilave janë në formën e tyre më të shijshme në këtë kohë të vitit. “Superushqimet” në përgjithësi konsiderohen të jenë ato që janë të pasura me antioksidantë, fibra, acide yndyrore ose përbërës të tjerë që janë të […]

Parashikimet e Simpson për vitin 2025 do t’ju trondisin!

0
“The Simpsons” është padyshim seriali televiziv më qesharak i shekullit të 21-të. Por përtej humorit, seriali njihet për parashikimet e tij që shpesh janë bërë realitet. Disa shikues madje pyesin veten nëse krijuesit e serialit kanë një makinë kohe. Si mund ta gjejnë veten personazhet e “The Simpsons” kaq shpesh në situata që ndodhin në […]