Lifestyle

Lifestyle

Horoskopi ditor, 6 maj 2025

May 6, 2025

0

Dashi Hëna aktive në shenjë do të favorizojë veçanërisht çështje praktike dhe ekonomike. Ju e dini mirë që optimizmi po kthehet në jetën tuaj edhe kur bëhet fjalë për marrëdhëniet. Nga data 12 maj do të keni yje shumë pozitivë sidomos nëse duhet të rinovoni apo të lidhni një marrëveshje të rëndësishme. Nëse ka kërkesa […]

Read more

Lifestyle

Cila dietë është më e përshtatshme për verën?

May 5, 2025

0

Ekspertët në mbarë botën theksojnë rëndësinë e konsumimit të një diete të ekuilibruar të pasur me fruta, perime, bishtajore dhe arra. Së bashku me këtë, një konsum i moderuar i mishit, produkteve të qumështit dhe drithërave mund të ndihmojë në ruajtjen e një niveli të shëndetshëm të pH-it. Por si luan rol niveli i pH-it […]

Read more

Lifestyle

10 Bicikletat më të shtrenjta në botë

May 5, 2025

0

Nga mjete vetëm për lëvizshmëri, biçikletat janë zhvilluar në luks dhe simbole statusi. Çmimet e biçikletave janë rritur ndjeshëm në industrinë e çiklizmit, me disa modele që arrijnë çmime të mahnitshme. Këto biçikleta janë më shumë sesa thjesht automjete; ato janë vepra unike arti dhe vepra inxhinierike që zotërohen vetëm nga shumë të pasurit. Le […]

Read more

Lifestyle

A mund të ndihmojë të qenit më aktiv në moshën e mesme në parandalimin e sëmundjes së Alzheimerit?

May 5, 2025

0

Dihet mirë se ushtrimet e rregullta janë një pjesë e rëndësishme e një stili jetese të shëndetshëm. Gjithnjë e më shumë studime e lidhin aktivitetin fizik me një rrezik të zvogëluar për shumë probleme shëndetësore, duke përfshirë diabetin e tipit 2, sëmundjet e zemrës, depresionin, osteoporozën, sindromën metabolike dhe llojet e demencës siç është sëmundja […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor, 5 maj 2025

May 5, 2025

0

Dashi Me këta yje vërtet fantastikë nuk do të mungojnë pikat e forta gjatë kësaj jave. Mundësitë nuk do ju mungojnë, por ju takon të dini t’i shfrytëzoni siç duhet. Shpesh impulsiviteti juaj përfaqëson një kufizim domethënës që mund të shkatërrojë çdo mundësi të favorshme. Kjo është arsyeja pse do të duhet të përpiqeni ta […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi i motit, 5 maj 2025

May 5, 2025

0

Vendi vijon nën mbizotërimin e motit të kthjellët dhe temperaturave relativisht të larta. Sipas Meteoalb, orët e pasdites do të sjellin vranësira të lehta e kalimtare nëpër të gjithë territorin, ku më të theksuara vranësirat do të jenë në zonat veriore dhe pjesërisht në qendër, duke rrezikuar rrebeshe të izoluara shiu. Të njëjtat kushte meteorologjike […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor, 4 maj 2025

May 4, 2025

0

Dashi Ditë e mirë për të lindurit e kësaj shenje me yje shumë efektivë: ju keni Hënën, Venusin dhe Marsin në një pozicion të shkëlqyer, së bashku me ndikimin e mirë të Jupiterit, të cilët ju përgatisin për një javë të mirë, veçanërisht të dobishme për mbylljen e një mosmarrëveshjeje apo zgjidhjen e disa gjërave. […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi i motit, 4 maj 2025

May 4, 2025

0

Pritet një tërheqje e masave ajrore Afrikane, duke sjellë freskim të lehtë të motit në të gjithë territorin shqiptar. Ndërsa përsa i përket motit, orët e paraditës do të jenë nën mbizotërimin e motit të kthjellët dhe vranësirave të pakta në bregdet dhe zona të ulëta, ndësa me kthjellime dhe vranësira disi më të shpeshta […]

Read more

Lifestyle

Përfitimet e fuqishme të konsumimit të farave të lulediellit çdo ditë

May 3, 2025

0

1. Parandalimi i sëmundjeve kardiovaskulare Meqenëse janë të pasura me yndyrna mono dhe poli të pangopura, të cilat janë yndyrna të shëndetshme, farat e lulediellit mund të ndihmojnë në mbrojtjen e shëndetit kardiovaskular. Këto yndyrna mund të rregullojnë nivelet totale të kolesterolit, të rrisin kolesterolin HDL dhe të ulin LDL dhe trigliceridet. Për më tepër, […]

Read more

Lifestyle

Sa proteina duhet të konsumojnë fëmijët?

May 3, 2025

0

Sasia e proteinave që fëmija juaj duhet të hajë varet nga pesha e tij. Në përgjithësi, fëmijët duhet të hanë gjysmë grami proteina për çdo kile peshë trupore çdo ditë. Pra, pavarësisht moshës, një fëmijë 12 kilogramësh duhet të hajë rreth 22 gramë proteina në ditë. Nëse nuk e dini peshën e një fëmije, mund […]

Read more