Home Lifestyle

Lifestyle

Përfitimet e fuqishme të konsumimit të farave të lulediellit çdo ditë

0
1. Parandalimi i sëmundjeve kardiovaskulare Meqenëse janë të pasura me yndyrna mono dhe poli të pangopura, të cilat janë yndyrna të shëndetshme, farat e lulediellit mund të ndihmojnë në mbrojtjen e shëndetit kardiovaskular. Këto yndyrna mund të rregullojnë nivelet totale të kolesterolit, të rrisin kolesterolin HDL dhe të ulin LDL dhe trigliceridet. Për më tepër, […]

Sa proteina duhet të konsumojnë fëmijët?

0
Sasia e proteinave që fëmija juaj duhet të hajë varet nga pesha e tij. Në përgjithësi, fëmijët duhet të hanë gjysmë grami proteina për çdo kile peshë trupore çdo ditë. Pra, pavarësisht moshës, një fëmijë 12 kilogramësh duhet të hajë rreth 22 gramë proteina në ditë. Nëse nuk e dini peshën e një fëmije, mund […]

Horoskopi ditor, 3 maj 2025

0
Dashi E shtuna, 3 maj, duket si një ditë me ulje-ngritje, një rrëmujë e vërtetë emocionesh dhe ndjesish. Mëngjesi karakterizohet nga një ndjenjë lodhjeje, një pasojë e pashmangshme e aktiviteteve intensive të dyzet e tetë orëve të fundit. Kjo gjendje lodhjeje mund të ndikojë vetëm në humorin tuaj, duke e bërë fillimin e ditës mjaft […]

Parashikimi motit, 3 maj 2025

0
Dita e shtunë parashikohet që në orët e para të mëngjesit dhe mesditës të jetë në dominimin e intervaleve të gjata me diellë në të gjithë territorin, por parashikohet që mesdita të sjelli kalime të lehta të vransirave në zonat malore pjesërishtë në qytetet e zonës së ulët. Ndërsa vija bregdetare do të vijojë të […]

Si të keni lëkurë të pastër: Shpejt, natyrshëm dhe në shtëpi

0
Nuk ka një mënyrë të menjëhershme për të pastruar aknet ose njollat, por strategjitë që mund të ndihmojnë përfshijnë shmangien e prekjes së lëkurës ose shfaqjes së puçrrave, larjen e shpeshtë dhe përdorimin e produkteve të përshtatshme për problemin specifik dhe llojin e lëkurës së personit. Në përgjithësi, njerëzit me akne ose njolla kanë lëkurë […]

Horoskopi ditor, 2 maj 2025

0
Dashi Periudha pozitive dhe premtuese vazhdon: ju keni 4 planetë të favorshëm dhe kjo nuk është gjë e vogël. Mundohuni të mbyllni marrëveshjet deri në maj, sepse deri në qershor mund të humbni diçka gjatë rrugës. Është më mirë të veproni menjëherë për të shmangur problemet apo humorin e keq. Ditë interesante do të jenë […]

Parashikimi i motit, 2 maj 2025

0
Vendi vijon nën mbizotërimin e masave ajrore të qëndrueshme duke sjellë në territorin Shqiptar mot të kthjellët dhe temperatura të larta, ku vlera më të larta do të shënohen në zonat Qëndrore dhe Jugore të vendit. Përsa i përket motit, kthjellimet do të jenë prezente deri pasdite kur priten grumbullim i vranësirave në skajin Verlindor […]

Horoskopi mujor, maj 2025

0
Dashi Ndërsa ky muaj e zhvendos fokusin tuaj nga rishpikja personale, përdorni energjinë e tokëzimit  për të siguruar një bazë të qëndrueshme dhe për të vendosur plane të zbatueshme për të sjellë në jetë ato ide të reja emocionuese. Afërdita e gjallë me fustanin e saj të kuq në Dashi është e guximshme, me vetëbesim […]

Horoskopi ditor, 1 maj 2025

0
Dashi Dita e parë e majit sjell një valë energjie pozitive. Do të keni mundësinë të përballeni dhe të sqaroni çështje sentimentale të pazgjidhura. Në punë hapen mundësi të reja, por është e rëndësishme të veproni me kujdes dhe të mos udhëhiqeni nga impulsi. Ju pret një ditë dinamike, që duhet kaluar me vendosmëri dhe […]