Ideja pas agjërimit me ndërprerje është e thjeshtë: hani më pak për një kohë, përmirësoni metabolizmin tuaj. Realiteti është më kompleks dhe një studim i ri zbulon se disa forma të agjërimit me ndërprerje nuk ndryshojnë treguesit e shëndetit metabolik ose kardiovaskular. Studiuesit, të udhëhequr nga një ekip nga Instituti Gjerman i Ushqyerjes Njerëzore Potsdam-Rehbruecke […]