Përirëson shëndetin e zemrës. Avokadot ndihmojnë në ruajtjen e një zemre të shëndetshme duke balancuar nivelet e kolesterolit me yndyrat e tyre të pangopura dhe përmbajnë kalium, i cili është thelbësor për funksionin e zemrës dhe menaxhimin e presionit të gjakut. Nxit shëndetin e tretjes. Përmban afërsisht 7 gram fibra diete për çdo frut, avokado […]