Lifestyle

Çfarë duhet të dini rreth anemisë dhe ciklit menstrual

September 2, 2025

0

Çfarë është Anemia? Anemia është një gjendje e zakonshme shëndetësore e karakterizuar nga numërimi i ulët i qelizave të kuqe të gjakut që prek më shumë se 3 milionë amerikanë. Mungesa e qelizave të kuqe të gjakut mund të jetë problematike. Qelizat e trupit nuk janë në gjendje të marrin oksigjen të mjaftueshëm, duke çuar […]

Read more

Lifestyle

Çrregullime të ciklit, ja si të shmangni pasojat e rënda sipas ekspertëve

June 2, 2021

0

Disa nga problemet më të zakonshme gjatë ditëve të menstruacioneve janë ngërçet e dhimbshme, gjakderdhja e rëndë dhe lodhja. Sidoqoftë, tek disa femra, mund të ketë simptoma të rënda të tilla si gjakderdhje shumë e lehtë ose e rëndë, periudha të çrregullta ose mungesë e një cikli të plotë, etj. Si të mbani të rregullt […]

Read more

Lifestyle

Disa mënyra natyrale dhe efektive për të paracaktuar ciklin tuaj menstrual

April 16, 2021

0

Stresi dhe ankthi ndonjëherë çojnë në periudha të parregullta. Kjo sidoqoftë mund të ketë mundësi me zakone të mira jetese dhe një dietë të shëndetshme. Nëse po pyesni se si t’i ndryshoni datat  e menstruacioneve, atëherë shikoni këto 5 ilaçe të thjeshta në shtëpi. Vitaminë C. Vitamina C mund të ngrejë nivelet e estrogjenit dhe […]

Read more