Home Tag "depresioni"

Bianca Balti flet hapur : U zhduka nga rrjetet sociale sepse isha në depresion

0
“Nuk e kisha përjetuar kurrë vdekshmërinë deri atë natë, në dhomën e urgjencës në Spitalin Providence St. Joseph në Burbank, kur një mjek shqiptoi fjalët që ma copëtuan jetën në dysh. Kancer ovarian në fazën 3. Tumori ishte përhapur përtej vendndodhjes së tij origjinale, deri në diafragmën time. Ende jo në mushkëritë e mia. Ende […]

Masat që duhet të merrni për të sfiduar depresionin

0
Pavarësisht nëse keni një histori depresioni ose ankthi, apo jo është e rëndësishme të kujdeseni për shëndetin tuaj mendor, veçanërisht nëse dëshironi të jeni. 1 Bëni aktivitete që ju japin qëllim dhe kuptim. Kjo mund të jetë të mësuarit e një aftësie të re, duke marrë përsipër një sfidë ose duke ndihmuar dikë tjetër. 2 […]