Agjërimi me ndërprerje është bërë shpejt një trend i njohur dietik në Amerikë. Rreth 12% e amerikanëve e kanë provuar tashmë këtë model të të ngrënit, sipas Anketës Ndërkombëtare të Ushqimit dhe Shëndetit 2023. Por agjërimi me ndërprerje nuk është vetëm një metodë. Ai përfshin forma të ndryshme, të tilla si agjërimi i ditëve alternative, […]