5 arsye pse duhet të vraponi në shi
0
Vrapimi në shi mund t’ju ndihmojë të vraponi më shpejt. A e dini se kur temperaturat janë edhe vetëm disa gradë më të ngrohta performanca juaj mund të vuajë? Kjo për shkak se temperatura e trupit tuaj rritet ndërsa vraponi. Sa më e ngrohtë të jetë, aq më shumë duhet të djersiteni për t’u freskuar. […]