Home Tag "Intermittent fasting"

Agjërimi me ndërprerje ka përfitime të ngjashme me dietat klasike të bazuara në të ngrënit më pak

0
Njerëzimi po përjeton një transformim fizik të paparë. Që nga viti 1990, obeziteti është më shumë se dyfishuar tek të rriturit dhe është katërfishuar tek adoleshentët, sipas të dhënave nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH). Një në tetë persona në mbarë botën është obez. Dhe pothuajse gjysma e popullsisë është mbipeshë, për shkak të një […]