Home Tag "kafe"
kafe (11)
Lifestyle

Mënyra e habitshme se si kafeja mund të ngadalësojë plakjen biologjike

0
Një studim ka zbuluar se personat që pinë kafe mund të jetojnë pesë vjet më gjatë se ata që abstenojnë nga pija e nxehtë. Pirja e maksimumi katër filxhanëve kafe në ditë mund të ngadalësojë plakjen biologjike duke zgjatur telomeret – strukturat që mbrojnë skajet e kromozomeve. Gjatësia më e shkurtër e telomereve në këto […]
Read more
kafe (10)
Lifestyle

Studimi i habitshëm i zemrës zbulon se kafeja e përditshme mund të…

0
Një filxhan kafe çdo ditë mund të ndihmojë në parandalimin e ritmeve të parregullta të zemrës, duke ulur përsëritjen e FA me 39%. Studimi historik DECAF sfidon këshillat e hershme për pacientët për të shmangur kafeinën. Hulumtimet e reja sugjerojnë se pirja e kafesë në fakt mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër fibrilacionit atrial (FA), […]
Read more
kafe (9)
Lifestyle

Si kafeina mund t’ju ndihmojë të menaxhoni dhimbjen e kokës

0
Dhimbjet e kokës janë diçka me të cilën pothuajse të gjithë përballemi në një moment të caktuar. Ato mund të zgjasin nga disa minuta deri në ditë dhe dhimbja mund të jetë e mprehtë, e shurdhër, pulsuese ose therëse dhe ndonjëherë përhapet përtej kokës në skalpin e kokës, fytyrën apo edhe qafën tuaj. Ndërsa është […]
Read more
kafe (8)
Lifestyle

Zakoni juaj i kafeinës nuk është domosdoshmërisht lajm i keq

0
Nëse po pyesni veten se sa shumë kafeinë është e tepërt, e njëjta gjë vlen edhe për kafeinën ashtu siç vlen edhe për verën tonë të kuqe të preferuar, ato kafshata të vogla të mbuluara me çokollatë nga M&S dhe patatet tona të skuqura që duhet t’i keni patjetër. Asgjë nuk është e ndaluar. Ato […]
Read more
kafe (7)
Lifestyle

5 shtesa ushqimore që nuk përzihen mirë me kafenë

0
Të shoqërosh filxhanin e kafesë me vitaminën ose suplementin tënd të përditshëm nuk është gjithmonë një ide e mirë. Disa suplemente nuk përzihen mirë me kafeinën, gjë që mund të ndikojë në mënyrën se si trupi juaj i përthith ato. 1. Hekuri Hekuri transporton oksigjenin në gjakun tuaj dhe mbështet funksionin qelizor. Mund t’ju duhet […]
Read more
kafe (6)
Lifestyle

Pse disa njerëz ndihen të përgjumur pas kafesë

0
Konsumi i rregullt i kafeinës mund të çojë në tolerancë, duke zvogëluar efektet e saj në vigjilencë dhe zgjim. Dy mekanizma kryesorë mund të kontribuojnë në këtë tolerancë: rritja e shprehjes së receptorëve të adenozinës dhe nivelet e larta të adenozinës në tru. Disa studime kanë treguar se truri i përgjigjet marrjes kronike të kafeinës […]
Read more
kafe (4)
Lifestyle

Harrojeni kafenë – shkencëtarët thonë se ky suplement i zakonshëm mund të ndihmojë në mposhtjen e lodhjes

0
Keni humbur tetë orët tuaja të çmuara të gjumit? Lëreni kafenë dhe merrni çantën tuaj të stërvitjes – suplementet e kreatinës mund të jenë mënyra më e mirë për të mposhtur lodhjen, sugjerojnë studimet. Kreatina është një përbërës që ndodh natyrshëm në trup dhe ndihmon muskujt në prodhimin e energjisë. Ajo mund të gjendet gjithashtu […]
Read more
kafe (2)
Lifestyle

Një studim i ri zbulon se çfarë ndodh kur pini kafe çdo ditë

0
Studimi vëzhgues, i botuar në The Journal Of Nutrition, shqyrtoi të dhënat nga Sondazhi Kombëtar i Shëndetit dhe Ushqyerjes nga viti 1999 deri në vitin 2018, të lidhura me të Dhënat e Vdekshmërisë së Indeksit Kombëtar të Vdekjeve. Studiuesit zbuluan se konsumi i ulët deri në i moderuar i kafesë (një deri në tre filxhanë […]
Read more
Copyright © 2020 Acromax Media GmbH
Close

Share this video