keshilla

Lifestyle

Këshilla thelbësore për një lëkurë të shëndetshme dhe rinore

May 29, 2023

Ndiqni një rutinë të qëndrueshme të kujdesit të lëkurës. Krijimi i një rutine të rregullt të kujdesit për lëkurën është themeli për arritjen e lëkurës së shëndetshme. Filloni duke pastruar fytyrën dy herë në ditë për të hequr papastërtitë, vajin dhe papastërtitë që mund të bllokojnë poret. Zgjidhni një pastrues të butë që i përshtatet […]

Lifestyle

Këto janë gjashtë gënjeshtrat e mëdha për sheqerin që duhet t’i dimë me patjetër

March 29, 2023

Ka disa gjëra që të gjithë mund t’i themi me siguri për sheqerin. Ndërsa të gjithë mund të pajtohemi me faktin se sheqeri nuk është saktësisht një ushqim i shëndetshëm, ka shumë keqinformime rreth asaj se si sheqeri duhet të përfshihen ose jo në ushqimin tuaj. Sheqeri është i keq për shëndetin tuaj Në një […]

Lifestyle

Sipas ekspertëve këto janë këshilla shumë të vlefshme për shërimin e plagëve emocionale

February 20, 2023

A keni menduar ndonjëherë nëse shërimi nga plagët emocionale është vërtet i mundur? A mund të shërohet vërtet dikush nga trauma, refuzimi, depresioni, një zemër e thyer? Ndoshta ju jeni lënduar për një kohë të gjatë dhe gjërat nuk duket se po përmirësohen. Ndoshta ndiheni të mbërthyer, sikur keni provuar gjithçka dhe nuk ju ka […]

Lifestyle

Përpiquni t’i shmangni, këto janë disa efektet negative të rrjeteve sociale tek përdoruesit

February 19, 2023

Nëse jeni përdorues i rëndë i mediave sociale, është e mençur të mendoni për ndikimet negative të mediave sociale tek ju dhe bashkëmoshatarët tuaj. Nëse nuk mund ta imagjinoni jetën tuaj pa mediat sociale, me siguri keni rënë viktimë e fuqisë së fortë që kanë faqet e rrjeteve sociale mbi publikun. Shanset janë që edhe […]

Lifestyle

Këto këshilla rreth martesës janë krejtësisht të gabuara

February 7, 2023

Mos shkoni të flini i zemëruar. Të shkosh për të fjetur i zemëruar të jep frymë, të lejon të gjesh një perspektivë të re dhe të kujton se çfarëdo për të cilën po grindesh nuk është më e rëndësishme se personi me të cilin je. Njerëzit nuk ndryshojnë. Nëse hyni në martesë me atë mentalitet, […]

Lifestyle

E dinit që shopping varet nga uria, ja pse nuk duhet të bëni kurrë pazar nëse jeni të uritur

January 17, 2023

Shkenca thotë se të qenit i uritur jo vetëm që ju bën të dëshironi të blini ushqim, por gjithashtu mund t’ju çojë në një blerje të shtrenjta. Një studim i fundit i publikuar në Proceedings of the National Academy of Sciences ka lidhur çështjen e urisë me dëshirën për të blerë artikuj jo ushqimorë. Me […]

Lifestyle

Si të dilni nga një lidhje toksike dhe të gjeni dashurinë që meritoni

October 1, 2022

Prisni më shumë dhe merrni më shumë Fatkeqësisht, ne tërheqim tek ne atë që lejojmë në jetën tonë. Ne mund t’i rregullojmë dëshirat tona dhe më pas t’i arrijmë ato. Kujtojini vetes se të duash më shumë është në rregull sepse e meriton. Vendosni kufij më të ngushtë Ju duhet të jeni të zëshëm për […]

Lifestyle

Këto janë gabimet që nuk duhet të bëni në takimin e parë me vjehrrën

August 31, 2022

Mos filloni një grindje me të dashurin tuaj para tyre Grindjet dhe mosmarrëveshjet janë normale mes një çifti dhe çdo lidhjeje, siomos nga presioni i krijuar për shkak të kësaj ngjarje të sjell tension në marrëdhënien tuaj. Por ju duhet të relaksoheni dhe të jeni bashkëpunuese në këtë periudhë. Nëse filloni konflikte në prani të […]

ShowBiz

Vesa Luma zbulon se vuan nga ankthi, ndan këshilla të vlefshme me ndjekësit

August 25, 2022

Vesa Luma është një nga artistet më të dashura të estradës. Ajo është tepër aktive në rrjetet sociale ku vazhdimisht publikon foto të ëmbla me familjen. Së fundmi Vesa ka ndarë me ndjekësit se ka kohë që lufton me ankthin, dhe se ka gjetur mënyra për ta bërë atë sa më të lehtë. Gjatë një […]

Lifestyle

5 gjërat që dentistët dëshirojnë t’i dini për kujdesin ndaj dhëmbëve

August 11, 2022

1. Shmangni larjen me furçë shumë të fortë Larja shumë e fortë mund të dëmtojë mishrat e dhëmbëve dhe të shkaktojë dëmtim të dhëmbëve, prandaj jini të kujdesshëm në lidhje me forcën që ushtroni kur lani dhëmbët. 2. Larja me furçë dhe filli me fill janë të rëndësishme Është thelbësore të lahet të paktën dy […]

Share this video