#këshillajetese

Lifestyle

Pse nuk duhet ta përdorni kurrë ChatGPT për këshilla shëndetësore

October 9, 2025

Një burrë 60-vjeçar zëvendësoi kripën e tryezës me bromur natriumi pasi u konsultua me ChatGPT, një ndryshim që çoi në toksicitet nga bromuri dhe një shtrim në spital psikiatrik tre-javor. Rasti nxjerr në pah rreziqet e mundshme të mbështetjes në chatbot-et e inteligjencës artificiale për këshilla shëndetësore. Megjithatë, shumica e amerikanëve mendojnë se informacioni shëndetësor […]

Lifestyle

Këto janë 6 mënyra të qytetëruara për t’i dhënë fund një marrëdhënieje

June 22, 2023

Ndarjet e çifteve shoqërohen kryesisht me ngjarje jo shumë të këndshme për të dyja palët e partnerëve. Gjithsesi në momentin kur ju kuptoni se marrëdhënia juaj nuk po funksionon siç duhet dhe gjithçka duhet të bëni është të ndaheni, mos shfryni gjithë inatin në këtë moment të vështirë për të dy ju. Pra, këtu janë, […]

Lifestyle

Mësoni këto mënyra efektive për të qëndruar të freskët pa ajër të kondicionuar gjatë verës

June 21, 2023

Pavarësisht nëse jeni pa energji, duke duruar nxehtësinë ekstreme ose duke u përpjekur të kurseni para, ka mënyra për t’u ndjerë rehat pa ftohje artificiale. Nxehtësia mund të nxisë aktivitete argëtuese verore, por trupi nuk duhet të jetë shumë i nxehtë për një kohë të gjatë, pasi shumë nxehtësi mund të dëmtojë trurin dhe organet […]

Lifestyle

Këto janë 7 ushqimet që zbardhin dhëmbët dhe përmirësojnë shëndetin oral

June 13, 2023

Mënyra më e mirë për të pasur dhëmbë më të bardhë është përmes higjienës së mirë orale, pastrimit periodik të dhëmbëve dhe zbardhjes profesionale të dhëmbëve. Por a e dini se disa ushqime mund të ndihmojnë gjithashtu në zbardhjen e dhëmbëve? Këtu është një listë me shtatë ushqime dhe pije që duhet të jenë pjesë […]

Lifestyle

Njihuni me këto 5 kura të thjeshta shtëpiake për të hequr qafe pikat e zeza

June 11, 2023

Ilaçet më të mira shtëpiake për pikat e zeza janë renditur më poshtë: 1- Maskë me argjilë bentonite Maskat e argjilës janë të shkëlqyera për pikat e zeza dhe mund të përdoren çdo javë. Balta e betonitit është një detoksifikues shumë i fuqishëm dhe i njohur për vetitë e tij pastruese të lëkurës. Është i […]

Lifestyle

E pabesueshme! Ja pse vendet ujore ju shpëtojnë nga gjendja e stresit dhe ankthit

June 9, 2023

Ju e dini ndjesinë pasi keni dalë nga uji pas një noti të mrekullueshëm. Pika kripe që rrjedhin nga qerpikët tuaj, një buzëqeshje shtrihet në fytyrën tuaj dhe ndiheni… Euforik. Apo ndoshta ishte një zhytje e shpejtë pas punës, dhe tani të gjitha streset e ditës suaj janë larë… Pse të qenit në ujë na […]

Lifestyle

Këto 10 zakone do t’ju forcojnë marrëdhënien me fëmijën tuaj

May 28, 2023

Synoni për 12 përqafime (ose lidhje fizike) çdo ditë. Siç thotë terapisti familjar Virginia Satir, “Ne kemi nevojë për 4 përqafime në ditë për të mbijetuar. Ne kemi nevojë për 8 përqafime në ditë për mirëmbajtje. Ne kemi nevojë për 12 përqafime në ditë për rritje.” Niseni ditën duke përqafuar fëmijën tuaj për disa minuta […]

Lifestyle

Sipas ekspertëve këto janë mënyrat për t’u bërë personi i preferuar i të gjithëve

May 26, 2023

Një studim i ri i publikuar në Psychological Science jep të dhëna të rëndësishme për njerëzit që aspirojnë të pëlqehen nga të tjerët. Studimi sugjeron se sjellja dhe veprimet e dikujt mund të çojnë në popullaritet të përgjithshëm në raste të caktuara, ndërsa të tjerat mund të çojnë në lidhje unike me njerëz të veçantë. […]

Lifestyle

Nëse nuk i dinit, këto janë përfitimet unike të luleshtrydheve për lëkurën tuaj

May 25, 2023

Nuk mund të mohohet se luleshtrydhet janë ndoshta një nga frutat më të shijshëm. Ato janë të ëmbla, janë të lëngshme dhe kanë shumicën e lëndëve ushqyese që ju duhet të konsumoni për të qëndruar të shëndetshëm. Ndërsa përfitimet e tyre shëndetësore janë padyshim të shumta, por a e dini se luleshtrydhet janë gjithashtu një […]

Lifestyle

Këto janë 5 arsyet e rëndësishme pse duhet vendosur kremi i diellit çdo ditë

May 23, 2023

Të gjithë kemi dëgjuar se sa e rëndësishme është përdorimi i kremrave kundër diellit për mbrojtjen e lëkurës, por a i dini arsyet specifike pse? Lëkura jonë punon për të na mbrojtur nga rrezatimi i dëmshëm ultravjollcë, prandaj duhet të përdorim krem kundër diellit për të na mbrojtur nga rrezet e dëmshme UV. Edhe në […]

Share this video