Ankthi mund të shfaqet në çdo kohë, në çdo vend. Por një praktikë e vogël mund të ndihmojë në qetësimin e trupit dhe mendjes, sipas ekspertëve. Dr. Daniel Amen — psikiatër, specialist i imazherisë së trurit dhe themelues i Klinikave Amen në Kaliforni — rekomandoi një mënyrë të thjeshtë për të zvogëluar ankthin në një […]