Bananet janë të njohura për përdorimet dhe përfitimet e tyre të shumta, nga “ushqimi i trurit” deri tek karburanti para stërvitjes. Elementi kryesor i mëngjesit është një shtesë e shkëlqyer për smoothies, bollgur të përzemërt ose, më vete, të lyer me gjalpë kikiriku. Të gjithë e kemi dëgjuar thënien: “Një mollë në ditë e mban […]