Home Tag "kujdes"

5 mite rreth diabetit që duhet të ndaloni së besuari, sipas dietologëve

0
Edhe me gjithçka që dimë për diabetin sot, mitet rreth kësaj gjendjeje vazhdojnë të përhapen. Fatkeqësisht, këto mite mund ta bëjnë gjendjen më të vështirë për t’u menaxhuar – duke nxitur turpin, stigmën dhe, në fund të fundit, rezultate më të dobëta shëndetësore.1 Miti 1: Konsumimi i sheqerit shkakton diabetin Ndërsa sheqeri mund të ketë […]

TikTok do t’i njoftojë prindërit kur adoleshentët postojnë video publike

0
TikTok tani do t’i njoftojë prindërit kur adoleshenti i tyre poston një video publike, si pjesë e mjeteve të reja të sigurisë të lançuara këtë javë. Vetëm disa ditë pasi Mbretëria e Bashkuar prezantoi rregulla të reja gjithëpërfshirëse të sigurisë në internet, kompania e rrjete sociale publikoi më shumë mbrojtje për përdoruesit e rinj. Një […]

Si të kujdeseni për veten mendërisht dhe fizikisht

0
Kur jeni duke u marrë me një karrierë ose biznes të vështirë, përgjegjësi familjare dhe një jetë shoqërore, kujdesi për veten mund të duket si një luks. Ju tashmë e dini se kujdesi për veten është thelbësor për mirëqenien dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Shumë shpesh, ne e mendojmë kujdesin për veten si përkëdhelje, diçka […]

Ky zakon i përditshëm po ju dëmton flokët dhe po shton rënien e tyre

0
Një zakon i zakonshëm i përditshëm mund të jetë i kushtueshëm për shëndetin dhe cilësinë e flokëve tuaj në planin afatgjatë, paralajmëroi një kirurg i transplantimit të flokëve. Krehja e flokëve të lagur mund të shkaktojë dëme më të përhershme në folikulat e flokëve sesa mund ta imagjinoni, tha Dr. Mehmet Erdogan, bashkëthemelues dhe kirurg […]

7 këshilla për një verë të lumtur dhe të shëndetshme

0
Këshilla për Shëndetin dhe Sigurinë gjatë Verës për të Gjithë Familjen Vera është afër, që do të thotë mot më i ngrohtë, ditë më të gjata dhe më shumë mundësi për të dalë jashtë dhe për të shijuar gjithçka që ofron natyra. Por vera vjen edhe me sfidat e veta. Për t’ju ndihmuar të përfitoni […]

Ja se si ta mbrojmë lëkurën tonë gjatë një dite në plazh

0
Nëse jeni sadopak të shqetësuar për shëndetin tuaj, ndoshta merrni me vete një shishe krem mbrojtës nga dielli, një kapelë dielli dhe ndoshta një çadër për një ditë në plazh. Por nëse pyetni një dermatolog se si e kalon një ditë në plazh, gjërat janë më të mira. Për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rreziqet […]

Pesë ilaçe që mund ta bëjnë më të vështirë përballimin e vapës

0
Ndërsa temperaturat rriten, rritet edhe rreziku i sëmundjeve që lidhen me nxehtësinë – veçanërisht për njerëzit që marrin ilaçe të caktuara me recetë. Trupi përdor disa mekanizma për të rregulluar temperaturën: djersitjen, rrjedhjen e gjakut në lëkurë dhe ekuilibrin e lëngjeve. Por disa ilaçe të përshkruara zakonisht ndërhyjnë në këto procese, duke e bërë më […]

Dy këshilla që duhet të ndiqni për një lëkurë më të ndritshme dhe të shkëlqyeshme

0
Lëkura e mirë pasqyron zakonet tuaja të jetesës. Ekspertët këshillojnë që një rutinë për kujdesin e lëkurës mund t’ju ndihmojë përkohësisht, por ajo që është afatgjatë është të bëni ndryshime të qëndrueshme në rutinën tuaj. E tëra çfarë duhet të bëni është të ndiqni dy këshilla për një lëkurë më të ndritshme. 1) Eksfolimi Përdorimi […]