Nëse shkoni në tregun e fermerëve, do të gjeni shumë perime me gjethe jeshile, bishtajore dhe perime kryqëzore për të zgjedhur. Por nëse doni të humbni ose të menaxhoni peshën – ose thjesht të merrni sa më shumë lëndë ushqyese të jetë e mundur – ekziston një perime që konsiderohet më e shëndetshme se të […]