lekure

Lifestyle

Arsye të çuditshme pse nuk duhet ta hidhni lëkurën e bananes

July 21, 2025

Lëkurat e bananes janë një burim i pasur me lëndë ushqyese, të mbushura me fibra, kalium dhe antioksidantë që mund të mbështesin shëndetin tuaj në mënyra të panumërta. Ngrënia e një lëkure bananeje të gjallë mund të mos jetë tërheqëse, por mund t’i përfshini ato në vaktet tuaja. 1. Ato janë të mbushura me fibra […]

Lifestyle

Të lodhur nga pickimet e mushkonjave? Lëkurat e bananes mund të jenë zgjidhja juaj

July 8, 2025

Kur mendojmë për frutat që hahen së bashku me lëkurat e tyre, banania ndoshta do të ishte e fundit që na vjen ndërmend. Lëkurat e bananes janë ato që hidhen sapo priten. Po, lëkurat e bananes janë të pasura me veti anti-inflamatore, të cilat ndihmojnë në uljen e skuqjes dhe ënjtjes së shkaktuar nga pickimet […]

Lifestyle

Ja se si ta mbrojmë lëkurën tonë gjatë një dite në plazh

July 5, 2025

Nëse jeni sadopak të shqetësuar për shëndetin tuaj, ndoshta merrni me vete një shishe krem mbrojtës nga dielli, një kapelë dielli dhe ndoshta një çadër për një ditë në plazh. Por nëse pyetni një dermatolog se si e kalon një ditë në plazh, gjërat janë më të mira. Për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rreziqet […]

Lifestyle

Dy këshilla që duhet të ndiqni për një lëkurë më të ndritshme dhe të shkëlqyeshme

June 25, 2025

Lëkura e mirë pasqyron zakonet tuaja të jetesës. Ekspertët këshillojnë që një rutinë për kujdesin e lëkurës mund t’ju ndihmojë përkohësisht, por ajo që është afatgjatë është të bëni ndryshime të qëndrueshme në rutinën tuaj. E tëra çfarë duhet të bëni është të ndiqni dy këshilla për një lëkurë më të ndritshme. 1) Eksfolimi Përdorimi […]

Lifestyle

4 këshilla të lehta verore për të mbajtur lëkurën dhe flokët tuaj të freskët dhe të shëndetshëm

June 16, 2025

Lagështia e shtuar, reshjet e shpeshta të shiut dhe temperaturat luhatëse mund t’i bëjnë rutinat tona të kujdesit për veten të ndihen më të rënda, më ngjitëse dhe shpesh më pak efektive. Në mënyrë të ngjashme, nxehtësia e verës mund të jetë e ashpër për lëkurën dhe flokët tuaj, duke i lënë ato të thata, […]

Lifestyle

Si të keni lëkurë të pastër: Shpejt, natyrshëm dhe në shtëpi

May 2, 2025

Nuk ka një mënyrë të menjëhershme për të pastruar aknet ose njollat, por strategjitë që mund të ndihmojnë përfshijnë shmangien e prekjes së lëkurës ose shfaqjes së puçrrave, larjen e shpeshtë dhe përdorimin e produkteve të përshtatshme për problemin specifik dhe llojin e lëkurës së personit. Në përgjithësi, njerëzit me akne ose njolla kanë lëkurë […]

Lifestyle

Maskë me kafe: Ja si mund ta shtoni kafen në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën

January 30, 2025

Duke përdorur kafen në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës, ju mund të luftoni lëkurën e lodhur, të luftoni puçrrat, të zvogëloni ënjtjen dhe të barazoni ngjyrën tuaj. Ju mund të krijoni maskat tuaja të kafesë në shtëpi duke përdorur përbërës të thjeshtë. Maskë me kafe dhe mjaltë Krijoni një pastë të trashë duke kombinuar […]

Lifestyle

Këto do të jenë tendencat më të mëdha të kujdesit të lëkurës të vitit 2025

January 22, 2025

Nëse po rindërtoni stilin tuaj të bukurisë në estetikën “vajza e pastër”, po perfeksiononi make-up-in pa make-up, ose thjesht po përpiqeni të keni një rutinë më të mirë, një gjë është e sigurt – kërkimi ynë për lëkurë të pastër dhe të shkëlqyer ka arritur nivele të reja. Viti i kaluar solli rritjen e disa […]

Lifestyle

Këshilla thelbësore për një lëkurë të shëndetshme dhe rinore

May 29, 2023

Ndiqni një rutinë të qëndrueshme të kujdesit të lëkurës. Krijimi i një rutine të rregullt të kujdesit për lëkurën është themeli për arritjen e lëkurës së shëndetshme. Filloni duke pastruar fytyrën dy herë në ditë për të hequr papastërtitë, vajin dhe papastërtitë që mund të bllokojnë poret. Zgjidhni një pastrues të butë që i përshtatet […]

Lifestyle

Ja pse nuk duhet ta ndani nga lëkura juaj vitaminën E

February 17, 2023

Vitamina E për lëkurën mund të bëjë mrekulli, nga qetësimi i lëkurës tuaj deri te sigurimi i një pengese mbrojtëse për të minimizuar pamjen e papërsosmërive. Këtu janë 10 përfitimet kryesore të vajit të vitaminës E. Ajo mbron. Vitamina E ndihmon në formimin e një pengese mbrojtëse që e mban lëkurën nga stresorët mjedisorë dhe […]

Share this video