mendor

Lifestyle

Studimi i ri zbulon gjetje alarmuese: Të kesh një mace mund të dyfishojë rrezikun e skizofrenisë

November 18, 2025

I udhëhequr nga psikiatri John McGrath nga Qendra e Queensland për Kërkime mbi Shëndetin Mendor në Australi, ekipi shqyrtoi të dhëna që përfshinin 44 vjet dhe 11 vende, përfshirë SHBA-në dhe Mbretërinë e Bashkuar. Ndërsa gjetjet tregojnë një “lidhje të rëndësishme pozitive” midis ekspozimit ndaj maceve dhe skizofrenisë, autorët janë të kujdesshëm të theksojnë kufijtë […]

Business / Technology

Ndikimi i chatbot-eve në shëndetin mendor është paralajmërues për të ardhmen e inteligjencës artificiale, thonë ekspertët

September 8, 2025

Ndikimi i paparashikuar i chatbot-eve në shëndetin mendor duhet të shihet si një paralajmërim mbi kërcënimin ekzistencial që paraqesin sistemet super-inteligjente të inteligjencës artificiale, sipas një zëri të shquar në sigurinë e IA-së. Nate Soares, një bashkautor i një libri të ri mbi IA-në shumë të përparuar të titulluar Nëse dikush e ndërton, të gjithë […]

Lifestyle

Plani i paraqitur për spitalin e ri të shëndetit mendor në Oksford

August 23, 2025

Janë paraqitur plane për një spital të ri të shëndetit mendor dhe një kampus kërkimor mjekësor prej 750 milionë funtesh. Oxford Health NHS Foundation Trust tha se Warneford Park, në Headington, Oxford, do t’u “përfitonte pacientëve” dhe do të mbështeste përparimet në “shëndetin mendor dhe shkencën e trurit”. Ai shtoi se spitali i ri do […]

Lifestyle

10 Gjëra që mund të bëni për shëndetin tuaj mendor

August 16, 2025

Vlerësoni veten. Çfarëdo që të nënkuptojë kjo për ju. Zëvendësoni autokritikën me vetëinkurajim. Në vend që të ndaleni tek gabimet tuaja, përqendrohuni në atë që keni mësuar prej tyre dhe lërini të shkojnë. Kujdesuni për trupin tuaj. Hani mirë, mos e privoni veten ose mos e teproni. Lidhni nevojën tuaj fizike me ushtrimet. Tridhjetë minuta […]

Lifestyle

Këshilla për kujdesin ndaj vetes për t’i dhënë përparësi shëndetit tuaj mendor

July 31, 2025

Çfarë është kujdesi për veten? Kujdesi për veten është çdo aktivitet ose rutinë që përqendrohet në shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Nuk kufizohet vetëm në ditë në spa ose pushime luksoze, por përfshin hapat më themelorë të kujdesit për nevojat tuaja fizike, mendore dhe emocionale. Çdo gjë, nga pushimi i mjaftueshëm deri te shoqërimi me të […]

Business / Technology

Rrjetet sociale dëmtojnë shëndetin mendor të adoleshentëve – por ekspertët thonë se moderimi mund të jetë çelësi

June 27, 2025

Adoleshentët që kalojnë midis një dhe tre orë në ditë në rrjetet sociale raportojnë rezultate të ngjashme ose më të mira të shëndetit mendor krahasuar me adoleshentët që përdorin më pak rrjetet sociale, duke sugjeruar se moderimi mund të jetë çelësi, sipas një sondazhi të ri. Sondazhi i Mission Australia shqyrtoi pikëpamjet e 17,480 të […]

Lifestyle

Neurologu zbulon gjashtë zakone të përditshme për të rritur kujtesën në mënyrë natyrale

January 24, 2025

Në një epokë ku kryerja e shumë detyrave dhe lidhja e vazhdueshme janë bërë normë, aftësia jonë për të mbajtur informacion shpesh mund të ndihet e dobët. Pavarësisht nëse kujtoni një emër gjatë një bisede ose mbani mend se ku i keni lënë çelësat, ruajtja e kujtesës është kritike në jetën e përditshme. Ndërsa harresa […]

ShowBiz

Mes lotësh modelja e njohur tregon problemet e rënda me shëndetin mendor

November 10, 2021

Aq shpesh e kemi thënë se rrjetet sociale nuk janë perfekte sa një pjesë mund të jenë lodhur duke e dëgjuar. Së fundmi Bella Hadid ka treguar se ajo është si të gjithë njerzit e thjeshtë. Modelja ka ndarë një pjesë të dhimbjeve të saj me ndjekësit mes të qarave. Ajo ndau një videoklip të […]

Lifestyle

Këto ndryshime të lëkurës janë një alarm për shëndetin mendor

October 22, 2021

Nëse vëreni ndryshime në lëkurën tuaj, ato mund të zbulojnë shumë për gjendjen tuaj mendore. Shumë shqetësime dhe mendime negative që ju vijnë në mendje gjatë ditës ndikojnë shumë në shëndetin e organizmit, dhe ato shfaqen menjëherë në lëkurë. Këtu janë reagimet e lëkurës që lidhen më shpesh me probleme të shëndetit mendor: Trauma, skuqje, […]

Lifestyle

Ndryshimet e thjeshta që mund të bëni për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor

October 18, 2021

Thuajini vetes diçka pozitive. Mendimi pozitiv mund t’i bëjë gjërat më mirë në jetën tuaj, ka një efekt të fuqishëm në mënyrën se si ndiheni. Kur ndihemi negativë dhe flasim negativisht, jeta jonë hyn në një zonë negative duke na lënë të ndihemi në depresion. Ndryshimi fillon kur fillojmë të flasim pozitivisht dhe përqendrohemi në […]

Share this video