Mendimet e tepërta ose siç njihen ndryshe overthinking — mund të duken si një përpjekje për të zgjidhur problemet apo për të kuptuar më mirë situatat, por në realitet ato shpesh sjellin pasoja negative, si për shëndetin mendor ashtu edhe për mirëqenien fizike. Ja disa nga pasojat kryesore: 1. Ankthi dhe stresi i vazhdueshëm. Kur […]