Serena Poon, një nutricioniste e çertifikuar dhe këshilltare për mirëqenien e jetëgjatësisë, i tha Healthline se sistemi imunitar duhet të jetë fokusi i një diete dimërore. “Ngrënia e një diete të pasur me ushqime të pasura me antioksidantë, siç janë perimet, frutat dhe arrat, mund të ndihmojë në mbrojtjen e trupit tuaj nga stresi oksidativ […]