Sasia e proteinave që fëmija juaj duhet të hajë varet nga pesha e tij. Në përgjithësi, fëmijët duhet të hanë gjysmë grami proteina për çdo kile peshë trupore çdo ditë. Pra, pavarësisht moshës, një fëmijë 12 kilogramësh duhet të hajë rreth 22 gramë proteina në ditë. Nëse nuk e dini peshën e një fëmije, mund […]