Ekspertët zbulojnë se si të luftoni efektet negative të qëndrimit shumë ulur
0
Një studim i ri paralajmëron se orët e gjata ulur shkaktojnë probleme të rëndësishme shëndetësore – madje edhe për të rriturit e rinj dhe aktivë – duke rritur shanset e sëmundjeve të zemrës dhe obezitetit. Sikur të mos mjaftonte ky lajm i keq, studiuesit argumentojnë gjithashtu se rekomandimet federale të sotme për ushtrime fizike nuk […]