Lifestyle

Frutat janë më efektive se ushtrimet për humbjen e peshës?

June 22, 2025

0

Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, shumë prej nesh nxitojnë të provojnë dietat më të fundit në modë ose rutinat komplekse të ushtrimeve, shpesh duke anashkaluar diçka shumë më të thjeshtë dhe më të arritshme: frutat. Në fakt, disa fruta mund të mbajnë sekretin për një bark të sheshtë dhe një metabolizëm më të […]

Read more

Lifestyle

Shkencëtarët zbuluan se çfarë e pengon në të vërtetë rritjen e flokëve

May 11, 2025

0

Një studim i publikuar së fundmi në Nature Communications ka identifikuar një proteinë kritike që ndihmon në ruajtjen e qelizave staminale të folikulave të flokëve, duke hapur potencialisht derën për opsione të reja trajtimi për tullacinë. Hulumtimi u drejtua nga një ekip ndërkombëtar nga Australia, Singapori dhe Kina, dhe ofron një pasqyrë të re mbi […]

Read more

Lifestyle

Më shumë rënie flokësh gjatë verës, ja çfarë duhet të evitojmë

May 24, 2022

0

Nëse keni pyetur veten se pse bini më shumë flokë në verë sesa në dimër, ka një arsye për këtë që shpjegon Pooja Nagdev, aromaterapist, kozmetolog dhe themelues i Inatur. Në verë këputja e flokëve rritet për shkak të djersitjes së tepërt në lëkurën e kokës, nxehtësisë, klorit dhe ekspozimit në diell. Ajo ndan këshillat […]

Read more

Lifestyle

Çfarë duhet të dimë mbi rënien e flokëve dhe si ta evitojmë këtë siklet

June 3, 2021

0

1 Njihuni me shkaqet pse keni rënie flokësh. Mund të ketë një numër shkaqesh pse keni rënie flokësh; gjenetika është arsyeja kryesore për burrat dhe shumë gra, thotë ekspertja Michelle Blaisure. Por shumë gra zakonisht përjetojnë rënie të flokëve falë stresit dhe mungesës së lëndëve ushqyese. 2 Mbani një dietë të balancuar. Konsumoni një dietë […]

Read more