Mungesa e lëndëve ushqyese thelbësore “Ndërsa është e rëndësishme të monitoroni marrjen tuaj të përditshme të yndyrnave dhe proteinave të shëndetshme, trupi juaj ka nevojë për shumë më tepër se kaq,” vëren Huntriss, duke treguar lëndë ushqyese thelbësore si hekuri, magnezi ose vitamina B12, të cilat janë thelbësore për ciklin e prodhimit të energjisë së […]