Home Tag "shëndetsore"

6 përfitimet kryesore shëndetësore të çajit të xhenxhefilit

0
Çfarë është çaji i xhenxhefilit? Çaji i xhenxhefilit përgatitet duke e futur xhenxhefilin e tharë ose të freskët në ujë të nxehtë për disa minuta, duke i lejuar vajrat e xhenxhefilit të përthithen në ujë para se ta pini. Çaji i xhenxhefilit ka një shije ngrohëse dhe pak pikante. Mund ta përgatisni vetë duke e […]

Sëmundja e mishrave të dhëmbëve mund të lidhet me një rrezik në rritje të dëmtimit të trurit, zbulojnë studimet

0
Mbajtja e gojës së shëndetshme mund të ndihmojë në mbajtjen e zemrës dhe trurit tuaj të shëndetshëm, sipas një studimi të ri. Në një studim të botuar të mërkurën në Neurology Open Access, studiuesit zbuluan se të rriturit me sëmundje të mishrave të dhëmbëve mund të kenë më shumë gjasa të kenë shenja të dëmtimit […]

Ja çfarë i ndodh trupit nëse e filloni ditën me një grusht fara kungulli

0
Të fillosh ditën me një grusht fara kungulli mund të jetë një ndryshim rrënjësor për shëndetin tënd. Sipas Kanikka Malhotra, dietologe konsulente dhe edukatore për diabetin, farat e kungullit – të mbushura me lëndë ushqyese thelbësore si magnez, zink dhe hekur – ofrojnë një sërë përfitimesh që mbështesin shëndetin kardiovaskular, imunitetin, tretjen dhe madje edhe […]

Morena Taraku në gjëndje jo të mirë shëndëtsore: Kam kaluar shumë

0
Këngëtarja e njohur kosvare Morena Taraku ka publikuar një foto që ka shqetsuar fansat teksa duket në ambjetet e spitalit duke marr surum. Në foton e publikuar Morena ka treguar që ka kaluar disa muaj shumë të vështirë për shkak të gjëndjes shëndetsore të babait të saj.   Morena Taraku: “Kam kaluar shumë gjëra këto […]

Dëshironi ta përfshini kivin në dietën tuaj? 5 mënyra për ta bërë atë pjesë të vakteve tuaja të përditshme

0
Më shumë sesa thjesht një frut i bukur, kivit janë një burim i fuqishëm ushqyes plot me antioksidantë, fibra dhe vitaminë C. Ato janë gjithashtu të njohura për tulin e tyre të gjelbër të ndritshëm, farat e zeza të ngrënshme dhe shijen e ëmbël-athët. Edhe pse shumë njerëz e preferojnë të gjallë, ka shumë mënyra […]

Çfarë i bën kondicioneri trupit tuaj?

0
Ndikon në ajrin e brendshëm Nëse punoni në një ndërtesë me ajër të kondicionuar me ventilim të dobët, kjo mund të rrisë rrezikun e “sindromës së ndërtesës së sëmurë”. Simptomat përfshijnë dhimbje koke, kollë të thatë, marramendje dhe të përziera, vështirësi në përqendrim, lodhje dhe ndjeshmëri ndaj aromave. Ju dehidraton Kondicionerët thithin lagështinë nga një […]