Të ushqyerit Ju jeni ajo që hani, thonë ekspertët – dhe ajo që hani mund të diktojë se si ndiheni. Bazuar në hulumtimet, Seheult rekomandon ndjekjen e një diete me bazë bimore të ulët në ushqime të përpunuara për të siguruar një zorrë të shëndetshme dhe marrjen e duhur të vitaminave dhe lëndëve ushqyese. Ushtrimi Praktikimi […]