stresi

Lifestyle

Mënyrat e thjeshta që ndikojnë në zvogëlimin e stresit dhe përmirësimin e jetës tuaj

September 20, 2021

Ushtrohuni. Stërvitja me të vërtetë e nxit trupin tuaj të lëshojë hormone të mira si endorfina, të cilat mund t’ju ndihmojnë të ndiheni më pak të stresuar. Stresi gjithashtu mund t’ju bëjë të tendosni në mënyrë të pavetëdijshme muskujt tuaj, të cilat ushtrime mund të ndihmojnë në çlirimin. Nuk duhet të jetë një stërvitje e […]

ShowBiz

‘Edhe pak ditë na ndajnë’, Stresi zbulon bisedën e veçantë me të ëmën

September 16, 2021

Stresi është një nga reperët më të komentuar të estradës sonë. Ai është mjaft aktiv në rrjete sociale ku shpesh ndan me ndjekësit momente të veçanta familjare dhe jo vetëm. Së fundmi ai ka postuar një bisedë me nënën e tij, ku ka qenë kjo e fundit e cila i ka dërguar artistit një fotografi […]

ShowBiz

‘Mu përmbys gjithçka’, pas lajmit të trishtë Stresi bën dedikimin e ndjerë

September 9, 2021

Reperi i njohur Stresi ka marrë një lajm të trishtë. Shoku i tij Erion Sermaxhaj është ndarë nga jeta dhe këngëtari ka bërë një postim të ndjerë në rrjete sociale ku brenda tij qëndron një mesazh mjaft domethënës. ‘Shpirti i vëllait s’di ça të them tjetër përveçse lamtumirë o engjëll’, -ka shkruar reperi. ‘Kur një njeri […]

ShowBiz

‘Distanca dhe ndarja dhemb’, Stresi jep mesazhin e veçantë për të gjithë ndjekësit

August 31, 2021

Stresi është një nga reperat më të spikatur në estradën tonë. Kur vjen puna tek familja të gjithë e kemi pikë të dobët. Stresi së fundmi me një shkrim mbi gjyshërit e tij ka vendosur të jape një mesazh të madh për të gjithë ata që janë humbur në ritmin e rutinës së përditshme dhe […]

ShowBiz

Stresi rikthehet në Shqipri – Zbulon datën

August 11, 2021

Këngëtari i mirënjohur Stresi sapo na dha lajmin e shumëpritur. Ai sapo ka postuar një video në instastory ku na ka dhënë lajmin e shumëpritur. Stresin në fund të muajit do e kemi në Shqipri dhe për të gjithë ata që i ka marrë malli për të vetëm për pak ditë do e keni pranë […]

ShowBiz

Stresi përfundon në spital – Zbulohet gjëndja e këngëtarit

August 10, 2021

Stresi ka ndarë më ndjekësit një video të tij gjatë një ekzamini që ai i ka bërë vetes për herë të parë që nga momenti i lindjes. Ai tregon gjithashtu për gjëndjen e përgjithshme të tij, ku mesa duket çdo gjë i shkon mirë dhe përveçse nuk duhet që të konsumojë alkol dhe duhan në […]

ShowBiz

‘Jo s’jemi më bashkë’, Stresi pranon ndarjen me Keisin dhe ka një mesazh për të

July 13, 2021

Stresi dhe Keisi janë ndër personazhet më të komentuar në mediat rozë për shkak të romancës dhe ndarjes së tyre. Të gjithë ndjekësit janë bërë kurioz për të ditur më shumë rreth romancës së tyre dhe çfarë pritet të ndodhë më tej me lidhjen e tyre. Në një rubrikë me ndjekësit Stresi ka vendosur të […]

ShowBiz

A është rikthyer me Keisin, përgjigjia e Stresit fut në mendime ndjekësit

July 6, 2021

Stresi dhe partnerja e tij Keisi prej kohësh janë kthyer ndër emrat më të lakuar të mediave rozë. Marrëdhënia e tyre duket se ka pësua një krisje por me sa kuptojmë asgjë nuk është aq e fortë sa të mposhtë dashurinë. Stresi është mjaft aktiv në rrjetet sociale ku shpesh ndan me ndjekësit të rejat […]

ShowBiz

‘Po foli i fundit’, Stresi nuk e ndal ritmin e sukseseve, sjell projektin e shumëpritur

July 2, 2021

Stresi është një nga emrat më të lakuar të repit në vendin tonë. Prej kohësh këngëtari është larguar nga Shqipëria por kjo nuk e ka penguar që të surprizojë ndjekësit me një super projekt. Gjithëçka ka përfunduar dhe projekti pritet të lançohet sonte në orën 17:00. Kënga titullohet ‘Po foli i fundit’. Si gjithmonë Stresi […]

Lifestyle

Sekretet efektive që ndihmojnë në uljen e nivelit të stresit në punë

June 15, 2021

Deri në 40% të amerikanëve raportojnë se janë jashtëzakonisht të stresuar në punë dhe kjo përqindje vetëm po rritet. Stresi ka pasoja reale. OSHA (Administrata e Sigurisë dhe Shëndetit në Punë) vlerëson 190 miliardë dollarë në vit në kostot e kujdesit shëndetësor për shkak të stresit, ndërsa studiuesit e Harvardit dhe Stanfordit zbuluan se stresimi […]

Share this video