Ju nuk jeni vërtet të uritur. Kjo shpesh do të thotë se je i uritur psikologjikisht. Po i drejtoheni ushqimit për të përballuar ndjenjat e pakëndshme si trishtimi, depresioni dhe ankthi. Fatkeqësisht, ngrënia e ushqimeve që janë të kripura, të ëmbla ose yndyrore mund të bëjë që truri juaj të lëshojë hormone të ndjeshmërisë, të […]