Home Tag "kujdes"

Ja se si ta mbrojmë lëkurën tonë gjatë një dite në plazh

0
Nëse jeni sadopak të shqetësuar për shëndetin tuaj, ndoshta merrni me vete një shishe krem mbrojtës nga dielli, një kapelë dielli dhe ndoshta një çadër për një ditë në plazh. Por nëse pyetni një dermatolog se si e kalon një ditë në plazh, gjërat janë më të mira. Për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rreziqet […]

Pesë ilaçe që mund ta bëjnë më të vështirë përballimin e vapës

0
Ndërsa temperaturat rriten, rritet edhe rreziku i sëmundjeve që lidhen me nxehtësinë – veçanërisht për njerëzit që marrin ilaçe të caktuara me recetë. Trupi përdor disa mekanizma për të rregulluar temperaturën: djersitjen, rrjedhjen e gjakut në lëkurë dhe ekuilibrin e lëngjeve. Por disa ilaçe të përshkruara zakonisht ndërhyjnë në këto procese, duke e bërë më […]

Dy këshilla që duhet të ndiqni për një lëkurë më të ndritshme dhe të shkëlqyeshme

0
Lëkura e mirë pasqyron zakonet tuaja të jetesës. Ekspertët këshillojnë që një rutinë për kujdesin e lëkurës mund t’ju ndihmojë përkohësisht, por ajo që është afatgjatë është të bëni ndryshime të qëndrueshme në rutinën tuaj. E tëra çfarë duhet të bëni është të ndiqni dy këshilla për një lëkurë më të ndritshme. 1) Eksfolimi Përdorimi […]

Si të keni lëkurë të pastër: Shpejt, natyrshëm dhe në shtëpi

0
Nuk ka një mënyrë të menjëhershme për të pastruar aknet ose njollat, por strategjitë që mund të ndihmojnë përfshijnë shmangien e prekjes së lëkurës ose shfaqjes së puçrrave, larjen e shpeshtë dhe përdorimin e produkteve të përshtatshme për problemin specifik dhe llojin e lëkurës së personit. Në përgjithësi, njerëzit me akne ose njolla kanë lëkurë […]

Fëmijët që luajnë Roblox janë të ekspozuar ndaj rreziqeve për shkak të përmbajtjes së papërshtatshme: për çfarë bëhet fjalë

0
Studimet kanë zbuluar se fëmijët në Roblox mund të ndeshen me përmbajtje seksuale dhe të komunikojnë me të rritur pa verifikim të moshës. Fëmijët që përdorin platformën e lojërave Roblox janë në rrezik të ndeshen me përmbajtje të papërshtatshme pa mbikëqyrjen e të rriturve. Këtë e ka raportuar The Guardian, raporton UNN. Kjo i referohet […]

A po konsumoni shumë proteina? Ekspertët ndajnë kufijtë e sigurt dhe hedhin poshtë mitet e zakonshme

0
Proteina është një lëndë ushqyese e preferuar nga tifozët në komunitetin e fitnesit. Por është thelbësore të mos lëkundeni dhe të konsumoni sasinë e duhur. Proteina është baza rudimentare e një diete të shëndetshme. Nga nutricionistët tek trajnerët e fitnesit, rekomandohet shumë për riparimin e muskujve, funksionin imunitar dhe mirëqenien e përgjithshme. Disa mund të thonë […]

Paralajmërim për kujdesin e flokëve: Mos i bëni këto gabime të zakonshme kur përdorni ujin me rozmarinë

0
Uji i rozmarinës është i popullarizuar për flokët për shkak të vetive të tij stimuluese dhe antimikrobike.  Rozmarina duket se ka dalë fituese (të paktën në rrjetet sociale) kur bëhet fjalë për kujdesin e flokëve. Por a e dini mënyrën e duhur për të ruajtur dhe përdorur gjethet e rozmarinës, ujin e rozmarinës dhe vajin […]

Si të qëndroni të mbrojtur gjatë sezonit të gripit

0
Në grupmoshat ekstreme – fëmijët nën 5 vjeç dhe të rriturit mbi 60 vjeç – gripi mund të çojë në komplikime si pneumonia, të cilat mund të jenë kërcënuese për jetën. Ndërsa ftohja e dimrit fillon, rastet e gripit bëhen të zakonshme në shumë familje. Ndërsa vaksinat kundër gripit janë një domosdoshmëri, është gjithashtu e […]

Kujdes kujt ia besoni bisedat intime, horoskopi 25 shkurt 2022

0
Dashi Sot keni përshtypjen se dikush ju ka lënë mënjanë, por fatkeqësisht nuk do të keni kohë as për zhgënjim. Ju mund ta gjeni veten që duhet të korrigjoni menjëherë gabimet e këtij personi, por sido që të jetë, nuk është dita e duhur për të thyer rregullat dhe për t’u larguar nga rruga. Demi […]