Ndërkohë që shpesh është e pakëndshme të përballesh me arsyet pse partnerët qëndrojnë në martesa toksike dhe të pashëndetshme – nga të qenit të pranishëm për fëmijët, deri te lundrimi në vetminë pas divorcit, madje edhe frika nga pasojat financiare – qëndrimi në një marrëdhënie afatgjatë që po saboton në mënyrë aktive shëndetin tuaj fizik dhe emocional nuk i bën askujt asnjë nder, sipas psikiatrit Dr. Fredric Neuman.
Nëse nuk ka komunikim, besim apo respekt në një martesë, këto janë sigurisht disa nga shenjat e trishtueshme, por të zakonshme që martesa juaj ka mbaruar tashmë, por nëse ka hapësirë për t’u rritur me një partner, pranimi dhe adresimi i këtyre sjelljeve dhe ndjenjave të pakëndshme mund të ndihmojë në rikthimin e një marrëdhënieje në bazat. Ju keni fuqinë për të krijuar jetën që meritoni, qoftë kjo të gjeni një mënyrë për ta rindërtuar martesën tuaj në një hapësirë të shëndetshme apo të merrni vendimin e vështirë për ta lënë pas.
Nuk ka respekt të ndërsjellë
Ndërsa shumë çifte e përcaktojnë respektin në mënyra të ndryshme, ekspertë si Aricia E. Shaffer argumentojnë se ka të bëjë me barazinë mbi barazinë, duke siguruar që partnerët të kenë lirinë për të mbështetur njëri-tjetrin dhe të ndihen të mbështetur në mënyra që kanë kuptim për dinamikën e tyre.
Kur ato ndjenja të mirëkuptimit dhe mbështetjes së ndërsjellë sabotohen me mashtrim, mungesë komunikimi apo edhe pakënaqësi, mungesa e respektit që vjen më pas është një nga shenjat e trishtueshme, por të zakonshme që tregojnë se martesa juaj ka mbaruar tashmë.
Zenkat e vazhdueshme
Nëse vazhdimisht e gjeni veten në debate të vogla me partnerin tuaj ose nuk mund ta hiqni qafe ndjesinë se po ziheni gjatë gjithë kohës, kjo mund të jetë një nga shenjat e trishtueshme, por të zakonshme që tregon se martesa juaj ka mbaruar tashmë.
Ndërsa disa debate të bazuara në komunikim të hapur dhe besim mund të jenë të dobishme për një martesë, duke i ndihmuar partnerët të shprehin nevojat e tyre dhe të fitojnë mbështetje emocionale nga bashkëshortët e tyre, ndjenja e tërheqjes nga zemërimi ose nervozizmi gjatë çdo bisede nuk po ndihmon askënd të ndihet i sigurt.
Burimi i artikullit: https://www.yourtango.com/heartbreak/sad-but-common-signs-your-marriage-already-over
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/a-couple-having-an-argument-7876284/